Санаторий SPA-отель «Ингала»

Представьте маленькую деревянную бочку из кедра, в которой вы сидите по шею, а голова при этом остаётся снаружи, на свежем воздухе. Внутрь подаётся тёплый травяной пар. Это и есть кедровая фитобочка – мягкая альтернатива бане, которую любят за глубокий прогрев без нагрузки на голову и сердце. В санатории «Ингала» в Тюменской области фитобочку используют как часть SPA и оздоровительных программ. Разберём простыми словами, как она работает, что вы почувствуете и кому процедура не подходит. Кедровая фитобочка – это персональная мини-парная...

Осень приходит незаметно: день становится короче, солнца и тепла всё меньше, а по утрам всё сложнее вставать. К этому добавляются первые простуды, упадок сил и та самая осенняя хандра, когда энергии как будто не осталось совсем. Знакомо? Хорошая новость в том, что тонус можно вернуть всего за несколько дней, без долгого отпуска. Санаторий-SPA-отель «Ингала» в Тюменской области, всего в 100 км от Тюмени, запустил новую программу 2026 года «Формула осеннего здоровья». Это курс согревания, восстановления...

Многие давно присматриваются к эстетическим процедурам за границей: пересадка волос и пластическая хирургия в Турции стали привычным направлением. Но первый и самый волнующий шаг – это консультация: понять, реально ли то, что вы хотите, и с чего начинать. Удобно, когда сделать этот шаг можно прямо во время отдыха. В санатории «Ингала» в Тюменской области есть возможность связаться с турецкой клиникой по видеосвязи – своего рода телемост. Разберём, как это устроено и кому может быть полезно. Телемост – это онлайн-консультация со специалистами клиники по видеосвязи...

Баня кажется простым удовольствием: зашёл, прогрелся, вышел. Но у разных видов бань разный климат и разный эффект, и от того, что выбрать, зависит и польза, и самочувствие. Финская сауна, хамам и русская баня – это три совершенно разных режима тепла. В санатории «Ингала» в Тюменской области работает банный комплекс с SPA. Разберём простыми словами, чем отличаются виды бань, как выбрать режим под себя и как не перегреться. Главное различие – в температуре и влажности воздуха. Финская сауна. Сухой и горячий воздух, обычно 70-90 градусов, влажность низкая...