Санаторий SPA-отель «Ингала»

Когда спина, пятка или плечо болят месяцами, а таблетки лишь приглушают симптом, хочется найти метод, который работает с причиной, а не маскирует её. Один из таких методов – ударно-волновая терапия, или УВТ. В санатории «Ингала» в Тюменской области, в 100 км от Тюмени, УВТ входит в программы при хронических болях. Разберём простыми словами, как это работает, что вы почувствуете и кому процедура подходит. Ударно-волновая терапия – это лечение акустическими (звуковыми) волнами. Специальный аппарат...

Не всегда есть возможность уехать в санаторий на неделю. Зато выходной день найдётся почти у каждого. И это отличный повод устроить себе мини-перезагрузку: термальный источник, баня, бассейн, массаж и спокойствие соснового бора - всё за один день, без брони номера и долгих сборов. Санаторий «Ингала» в Тюменской области находится всего в 100 км от Тюмени, поэтому доехать можно утром, а вечером уже вернуться домой отдохнувшим. Рассказываем, как собрать свой SPA-маршрут на день так, чтобы получить максимум пользы и не перегрузить организм...

Знакомое ощущение: возвращаешься с морского отпуска и будто заново родился. Кожа гладкая, голова ясная, тело лёгкое. Многие уверены, что дело в солнце и смене обстановки. На самом деле большую часть этого эффекта даёт сама морская среда: вода, водоросли, грязи и насыщенный солями воздух. И всё это можно получить, не уезжая на побережье. В санатории «Ингала» в Тюменской области, в 100 км от Тюмени, есть талассотерапия - комплекс процедур, построенный на дарах моря. Разберём простыми словами, как это работает, что вы почувствуете и кому такие уходы подходят особенно...

Когда начинаешь планировать поездку в санаторий, один из первых вопросов звучит примерно так: «А остановиться лучше в номере или в коттедже?» На первый взгляд кажется, что это вопрос об удобстве. На деле выбор определяет, как именно пройдёт ваш отдых: что будет включено, как выстроится день, насколько самостоятельным будет размещение. Разберём оба варианта, чтобы вы сразу понимали, что подходит именно вам. В «Ингале» номер оформляется в рамках санаторно-курортной путёвки от 7 суток. Минимальный срок...

Многие воспринимают плавание как обычную физкультуру. В санатории это другая история. Лечебное плавание назначается врачом, имеет конкретные показания и работает как полноценная физиотерапевтическая процедура. Разбираемся, чем оно отличается от обычного плавания, зачем нужны акватренажёры и кому эти занятия особенно полезны. Вода обладает уникальным свойством: она поддерживает тело и равномерно снимает нагрузку с суставов, позвоночника и мышц. Когда вы двигаетесь в воде, ваш вес уменьшается примерно в 8–10 раз по сравнению с нагрузкой на суше...