Инга Юрова, психолог, Москва

Моя книга – это инструкция по счастливой жизни, написанная в увлекательной форме. Я объясняю ваши жизненные проблемы языком, который покинул кабинет ученых и вошел в дом взрослых работающих людей. – Ощущение, что это глубокий душевный разговор с тем, кто тебя очень любит, – написала в своем отзыве моя ученица Софья Авхимович. В своей книге я предлагаю вам системные знания: как найти свое призвание, убрать ограничения в самореализации и раскрыть лидерство, используя интуицию...

Первое: вы теряете связь с собой, когда улетаете в мыслях в прошлое или в фантазии о будущем и не находитесь в моменте. Думаете об одном, а делаете другое. Оплачиваете налоги и переживаете за экзамен сына, моете вазу и думаете о неприятном разговоре. Отвлеклись на поток мыслей - и не позвонили в назначенное время. Второе: когда входите в любую ситуацию по привычке или через стереотипное представление о ней. Покупаете яблоки, потому что любите, но сегодня едите их без...

«Идеальные незнакомцы» – так называется итальянский фильм, который отлично подходит для праздничного просмотра с друзьями или семьей. Он легкий и глубокий одновременно. Переведен на русский. По сюжету за рождественским столом собрались три семейные пары, болтали, шутили и вдруг, кто-то сказал: – А сколько бы еще распалось пар, если бы они заглянули в телефоны друг друга, в этот черный ящик? Вы догадываетесь, что дальше они решили проверить свои отношения на прочность и выложили телефоны на стол, чтобы вместе читать сообщения и отвечать только по громкой связи...

– Тогда у меня было все, что я хотел: ресторан был очень популярен, у меня была мишленовская звезда. Со стороны казалось, что все идет правильно… Но я был несчастлив, чего-то не хватало, и я не знал, чего именно, – говорит известный берлинский шеф-повар Тим Рауэ. Когда видишь такую карьеру, кажется, что эти люди какие-то избранные, у них в жизни все шло, как по маслу. Но точно не у Тима Рауэ. В 9 лет мать отдала его отцу, который избивал Тима несколько раз в неделю так, что он даже бывал у врача...