Инга Минц-Крицкая "Школа здоровья"

🌚 28 августа утром — лунное затмение с 04:24 мск до 10:02 мск, максимальная фаза в 07:12 мск. «В день затмения результаты всех действий, как благих, так и негативных увеличиваются многократно. Хорошо делать ретрит, медитировать, читать или слушать молитву «Устремление Самантабхадры». «Во время солнечного и лунного затмения, Когда трясётся земля и гремит гром, Во время солнцестояния и в Новый год Представляйте себя в виде Самантабхадры. И если это произнесено так, что все вас слышат,...

ЧТО УБИРАЕМ И ПОЧЕМУ: МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (СЫРЫ, МОЛОКО, ЙОГУРТЫ) Насыщенные жиры и лактоза создают нагрузку на ферментные системы печени. У многих взрослых снижена активность лактазы, что ведёт к брожению и дискомфорту. КОЛБАСЫ, КОНСЕРВЫ, ПРОЦЕССИНГОВОЕ МЯСО Содержат нитриты, консерванты, избыток соли и трансжиры. Печень тратит глутатион и ферменты ЦИТОХРОМА Р450 на их обезвреживание. САХАР И ПРОДУКТЫ С ДОБАВЛЕННЫМ САХАРОМ Избыток фруктозы и глюкозы идёт в печень напрямую, запуская липогенез (синтез жира)...