Инга Минц-Крицкая "Школа здоровья"

1️⃣ Холод + ветер = сжатие каналов Холод сужает сосуды и энергетические каналы, особенно в зоне головы и шеи → энергия и кровь застаиваются → появляется боль. 2️⃣ Напряжение шеи и плеч Зимой: • мы поднимаем плечи • сжимаемся • меньше двигаемся ➡️ перекрывается отток по каналам GB и BL 3️⃣ Печень и Жёлчный пузырь не любят холод Печень любит тепло и плавное движение. Холод + стресс + короткий световой день → застой печени, который поднимается в голову...

) 🥂🤡 Ну как там ваш «новый цикл»? Магия уже началась? Или «новая жизнь» подозрительно напоминает старую, только с помятым лицом и отсутствием энергии? Странно, да? Оливье съедено, фейерверки за в небо выпущены, желание на бумажке сожжено и выпито вместе с пеплом... А внутри всё то же ощущение затянувшегося воскресенья. Спойлер: чудо не сломалось. Его и не должно было быть😒 Наивно ожидать мощного старта и «прыжка в ресурс» в самое темное, холодное и депрессивное время года. Но человечество — упрямый вид...

». ❓Почему один человек легко справляется с ритмом мегаполиса, а другой «выгорает» от пары встреч? Почему кому-то нужны смузи и йога утром, а другому тёплая каша и тишина? 💡Тибетская медицина Сова Ригпа отвечает на эти вопросы: всё дело не в «дисциплине» или «генетике», а в балансе трёх жизненных энергий — лунг (ветер), трипа (огонь), бекен (слизь). Эти энергии управляют телом, настроением, пищеварением, сном и даже тем, как вы «перевариваете» стресс. Курс ведёт Инга Минц-Крицкая — практикующий...

) занятия на русском языке 🗓 Понедельник — 19:15 🗓 Четверг — 17:00 Занятия подходят для новичков и продолжающих, а также для тех, кто хочет бережно и осознанно работать с телом. Это йога с акцентом на женское здоровье, с учётом — возраста, — индивидуальных особенностей тела, — жизненного ритма и состояния нервной системы. Практика помогает: • улучшить гибкость и подвижность • мягко укрепить мышцы и поддержать тело • глубже чувствовать...

👘 Наряд Утягивающее платье, корсет и плотные джинсы — прекрасный способ встретить Новый год с лицом «я хорошо отметила» ! Почему? Сдавленный живот → спазм диафрагмы → желчь думает, что у неё выходной. А дальше по списку: вздутие, запор, отёки, геморрой — подарочный набор, который вы не заказывали. 📌 И помните: если вы выбрали каблуки + корсет, организм автоматически выбирает страдание. ⸻ 🚬🍾🍭🥨 «Лишнее» Курение в сочетании с алкоголем и перееданием — это не «расслабиться», это экспресс-курс по гастроэнтерологии. Если вы ещё не знакомы с панкреатитом — не стоит начинать знакомство в праздничную ночь...