Тексты Самозванки

Развод — это не конец: как пережить боль и начать новую жизнь 💔 "Я больше не могу…" Если вы сейчас в разводе — наверняка вам знакомы эти мысли: - "Я осталась одна, и теперь никто не полюбит" - "Как жить дальше, если вся жизнь рухнула?" - "Что скажут люди? Я — неудачница?" - "А если я не справлюсь одна?.." Знакомо? Вы не одна. Развод — это не конец, а болезненный переход. Но хорошая новость: эту боль можно прожить и выйти из неё сильнее. Что мешает вам двигаться дальше? 🔹 Страх одиночества — "А вдруг я так и останусь одна?" 🔹 Чувство вины — "Я не смогла сохранить семью…" 🔹 Тревога за детей — "Как они переживут это?" 🔹 Гнев и обида — "Он разрушил мою жизнь!" 🔹 Потеря себя — "Кто я теперь без него?" Эти эмоции нормальны, но если застрять в них — они превратятся в груз, который не даёт дышать. Что поможет? ✅ Прожить, а не подавлять — дать себе право на слёзы, злость, страх. ✅ Перестать винить себя — развод не делает вас "недостаточной". ✅ Найти опору — не замыкаться, а искать поддержку. ✅ Шаг за шагом не пытаться решить всё сразу. Но самое важное — не оставаться один на один с болью. На сессиях проработать боль, страхи и это поможет адаптироваться. 🔹 Разберать ваши страхи — чтобы они перестали управлять вами. 🔹 Вернуть уверенность — вы сильнее, чем думаете. 🔹 Найти новые смыслы — жизнь после развода может быть даже лучше, чем до. Вы заслуживаете поддержки. 📩 https://t.me/svobodaotstraha P.S. Развод — это не поражение. Это шанс начать заново. Но чтобы им воспользоваться — важно не застрять в боли. Я знаю, как вам помочь. ❤️

Грусть одолевает людей Как всегда и опять, и снова грусть одолевает людей, капризы признать, принять невозможность обмануть судьбу. Что может быть лучше понимания того, что сам человек никогда не знает чего он по настоящему хочет. Ищет, находит и опять грустит. Разве Мир так устроен? Чтоб люди грустили? А они продолжают это делать… Развлечения на уровне вытянутой руки, а им все давай погрустить, пострадать. А стоит только переключить внимание, сюрприз, причина грустить растворится. Состояние грусти легко уйдет. Вопрос: А как я могу себя развлечь? Наведет вас на интересные мысли, и сможете поробрать даже не один вариант. Мозгом надо пользоваться, а не застревать в состояниях, особенно негативных. Например как я однажды собирался посетить музей, а он закрыт. Вместо того чтоб расстраваться, задал вопрос Ну что, как я могу себя развлечь? Полетели предложения, началось все с цирка, кино, домино, шашки, сходить на комедию с друзьями, пригласить кого-нибудь на свидание , признаться в любви, обрести новые знакомства, поехать на рыбалку, научиться дайвингу, пойти танцевать бачату. А дальше вот и сказочки конец , тот кто слушал замечательный человек))! Узнавайте себя! Отмечайте на что у вас идет радость, поднимается настроение. Это ведь так интересно наблюдать за собой, замечать что вас обрадовало, а потом повторять это много раз и находить новое. Вы не раскрытая книга в которой масса всего интересного, неизведанного станьте себе интересны и это поднимет вас на другой уровень Жизни. Поменяются отношения окружающих. Жизнь откроется с другой стороны, более наполненной, яркой. Даже мысль о грусти сразу нагоняет тоску. Вопрос: Зачем? Зачем это делать с собой. Воспитывайте себя, прививайте привычки собой интересоваться, а не жить на автопилоте. Сменилось состояние. Ага, а что это у меня такое, что случилось, а могу ли я выбрать другое прямо сейчас. Не катиться по накатаной, а выбрать ... Можно и перевыбрать. Можно все! Хочу сюрприз! Выбираю сюрприз! Пространство сделай мне сюрприз, пожалуйста.)

Ничего в Жизни не спроста. Как и любые ситуации они рождаются последовательно, постепенно. Вначале миг вскользь мысль, потом разгон, масштаб, испуг, реакции в теле, Вера в происходящее и оно переходит в реализацию. Трудно поверить что мы создаем это сами. Поле для размышлений большое, необъятное. Кричи, ругайся, матерись это создает энергию негатива, раздражения, разложения, разрушения. Разрушается здоровье, красата, живое продолжение замирает, застывает, пропитываясь паутинками разрушения. Вот хочется по другому, тогра радуйся видь прекрасное, играй, скачи, веселись, улыбайся, смеши других. Корчь мордочки, показывай язык, как в детстве. Это было весело, и это самое простое что можно использовать. Все хохочут, дате если вначале отвернутся, внутри усмешка прорывается. Эффект неожиданности хароший способ использовать гримасу, если человек рядом грустный, напряжен, озадачен. В Мире не бывает без ошибок, не стоит погружаться в них, лучше погрузиться в улучшения. Хороший вопрос; А как еще? А как, а как, а еще как? Задавать вопрас мозгу, доставать его и он найдёт варианты. А как еще я могу себе помочь? А что еще я могу предпринять? А может рядом уже есть те кто уже вкурсе того что мне надо, у них есть опыт. Прям сначала и до конца не стант унывать, уныние съедает энергию, которая может пойти на решение, действие, привлечение разрешения ситуации, задачи, проблемы. Все просто когда этим пользуешься, научаешься, практикуешь и используешь. Попробуйте, и вы заметите перемены в своей жизни! А если научите близких, детей, родителей, то и у них начнутся перемены в лучшую сторону. Можно себе в зеркале скривить рожицу и захочется улыбаться, поднимится настроение, ведь гормоны не спят они тут же начнут вырабатывать серотонин, дофамин, антистресс профилактика организма, продление молодости, долголетия. Тело сразу реагирует на эмоциональное состояние. Больше радуйтесь и радуйте других! Уроки: профилактика счастья ❤️ Безмерно счастливый человек. Безгранично счастливый человек. Доверие миру, стоит только прислушаться. Господи благодарю тебя за всё!