InForVita - просто о сложном!

Они же - поливитамины. Или витаминно-минеральные комплексы. Зачем обращаться к специалисту по подбору БАД или к врачу, если можно взять все и сразу: купить условную пачку "волшебных витаминов от А до Я", и пить по инструкции два раза в год? Или покупать поливитамины по их маркетинговому назначению: "при стрессе", "для кожи, волос и ногтей", "иммунитет" и прочее, прочее, прочее... Дело в том, что мультивитамины - это вроде бы и неплохо, но не сказать, что очень хорошо. Как минимум в своей эффективности...

3 года назад

ПЕРВАЯ послеПРАЗДНИЧНАЯ ПОМОЩЬ После насыщенной вечеринки с друзьями, нужно срочно помочь своему организму! Опустим морально-этические рассуждения, ведь такая ситуация знакома многим! Три всадника алкогольного постАпокалипсиса: - Полисорб - Янтарная кислота - Биотредин Полисорб - выпить перед сном, по инструкции. Пока вы спите - он работает, и забирает на себя токсины. Во время сна и следующие сутки - обязательно пить много жидкости, лучше воду или минералку. После пробуждения - завтрак в виде яиц, дополнить огурцами, помидорами и - если есть - авокадо, или овсянки. Так вы восполните вымытые алкоголем запасы витаминов, особенно - группы В. Во время еды, дважды в день - по две таблетки янтарной кислоты дозировкой 100мг. Она ускорит распад спиртов, разгонит метаболизм, придаст тонус. Можно всего пропить три дня: в первый день по 2 таблетки дозировкой 100мг два раза в день, на 2 и 3 день - по одной таблетке. А "Биотредин" - для тех, у кого вечеринки с алкоголем, даже со слабым - обычное регулярное дело. Пить по инструкции в течение двух недель. такие курсы повторять раз в полгода. Содержит в себе незаменимую аминокислоту L-треонин и витамин В6. Снижает тягу к алгоколю, улучшает работу центральной нервной системы. Ну и напоследок - лайфхак: если с утра после алко-пати у вас отёки, то можно сделать патчи из полисорба. Развести в воде до состояния кашицы и нанести под глаза. Альтернатива - "Энтеросгель". Очень хорошее средство в экстренных случаях, когда нужно быстро привести себя в порядок. На постоянной основе использовать не стоит! P.s. Не спрашивайте, откуда я об этом узнала! Лучше поделитесь информацией с друзьями! #аминокислоты #витамины #похмелье #антипохмелье Изображение взято с Freepik, автор ru.freepik.com/...kav

3 года назад

АНТИОКСИДАНТЫ И АДАПТОГЕНЫ

В рекламе наверняка часто доводилось слышать, что в таком-то пищевом/косметическом продукте содержатся очень полезные антиоксиданты. Это очень модное и излюбленное слово всех маркетологов. Но что именно это такое? Интуитивно можно догататься, что АНТИОКСИДАНТЫ - это вещества, препятствующие("анти") процессу окисления("окси"). Андиоксиданты способны нейтрализовать действие свободных радикалов на организм - частиц, которые вызывают повреждение клеток организма, иммуной функции, что постепенно приводит...

3 года назад

ФЕРМЕНТЫ И АМИНОКИСЛОТЫ

В предыдущем инфо-посте я писала о том, что такое витамины, минералы, и как они классифицируются. Помимо этого, хотелось бы также осветить тему более сложных и не менее важных веществ-помощников для нашего организма - ферментов и аминокислот. ФЕРМЕНТЫ (от латиницы fermentum — закваска) — или по-другому ЭНЗИМЫ (от английского enzymes) — это обычно биологические соединения белкового происхождения, которые являются непосредственными участниками, а иной раз - фундаментом многих процессов организма. Они...

3 года назад

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

Трудовые будни явно не способствуют написанию статей, но я стараюсь! 😊 Сегодня я расскажу немного о классификации витаминов и минералов. Витамины разделяют на жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины - это те витамины, для усвоения которых требуется жир. Они не растворяются в воде. Их всего 4: А, Е, К, D. Природой так задумано, что жирорастворимые витамины больше всего содержатся именно в жирных продуктах, потому что именно с жирами они усваиваются наилучшим образом. После поступления в организм они накапливаются в жировой ткани и в печени - для дальнейшего использования...

3 года назад