ИНФОБУМ

Мы, 40+, помним времена, когда сон был чем-то само собой разумеющимся. Молодость, энергия – спать много было некогда, да и незачем. Но с годами приходит понимание, что хороший сон – это не роскошь, а жизненная необходимость. И все же, многие из нас продолжают спать неправильно, даже не подозревая об этом. Готовьтесь, будет познавательно! Вот 10 фактов о сне, которые могут кардинально изменить ваш подход к ночному отдыху: 1. Количество сна – это важно, но еще важнее – качество! Волшебная цифра 8 часов...

Мы, 40+, выросли на кассетах, виниле и MTV. Музыка – это саундтрек нашей жизни, и у каждого из нас есть свои любимые исполнители и песни, которые вызывают сильные эмоции и воспоминания. Но знаете ли вы, как музыка влияет на наш мозг и почему она так важна для нашего здоровья и благополучия, особенно в нашем возрасте? Приготовьтесь, сейчас будет “Инфобум”! 1. Музыка – это мощный “допинг” для мозга, который активирует разные его области одновременно. Когда мы слушаем музыку, активизируются области мозга, отвечающие за эмоции, память, движение и даже речь...

Мы, поколение 40+, помним времена, когда слова “смартфон” и “интернет” казались научной фантастикой. Теперь это – часть нашей повседневной жизни. Но если прогресс не стоит на месте, то и нам не стоит отставать, особенно когда дело касается самого важного – нашего здоровья и долголетия. Готовы к перезагрузке? В этой статье вас ждет 10 фактов о долголетии, которые могут заставить взглянуть на жизнь под другим углом! 1.Долголетие – это не только генетика, но и образ жизни (к счастью для нас!) Генетика,...

Мы, 40+, поколение, которое застало закат аналоговой эпохи и расцвет цифровой, часто ловим себя на том, что с теплотой вспоминаем прошлое. Запах бабушкиных пирожков, звуки дискотеки 80-х, вкус той самой газировки из автомата… Ностальгия – это что-то большее, чем просто приятные воспоминания. Готовьтесь удивляться: сейчас узнаете 10 фактов о ностальгии, которые объяснят, почему она так важна для нас, особенно после 40! 1. Ностальгия – это не только про прошлое, но и про настоящее и будущее. Вопреки распространенному мнению, ностальгия – это не просто тоска по ушедшим временам...

Мы пользуемся языком каждый день, чтобы общаться, думать, выражать свои чувства и желания. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько удивительным и сложным является это явление? Готовьтесь к настоящему “инфобуму”, потому что сегодня мы расскажем вам 10 невероятных фактов о языке, которые, возможно, перевернут ваше представление о нем! 1. Самый молодой язык в мире – всего 100 лет! Вы думаете, что все языки имеют многовековую историю? А вот и нет! Существует язык под названием “Интерлингва”, который был создан в 1951 году...