Найти в Дзене
Впечатляющая мускулатура с тренажёрами или без: лайфхак для продвинутых пользователей
Задумывались ли вы, почему, несмотря на все ваши усилия в спортзале, желаемый рельеф так и остается лишь мечтой? В то время как ваш товарищ по тренировкам демонстрирует впечатляющий прогресс, вам приходится довольствоваться лишь небольшими изменениями. Не спешите винить генетику! Вполне возможно, что вы просто не используете все возможности для максимизации роста мышечной массы. Разбираемся в нюансах роста мускулатуры вместе со специалистами — Дмитрием Королёвым, врачом-реабилитологом и к.м.н. по спортивно-восстановительной медицине, и Алёной Шевердиной, экспертом Impulse Device...
6 дней назад
Крепкие мышцы тазового дна — ежедневный комфорт
«У вас слабые мышцы тазового дна», — слышат пациенты в кабинете гинеколога или уролога, сталкиваясь с такими неполадками в организме, как недержание мочи или эректильная дисфункция. Попытки самостоятельно решить эти проблемы чаще всего приводят к нулевому результату, и человек оказывается в лабиринте страха, где боится буквально каждого чиха или интимной близости. В этой статье расскажем о функциях мышц тазового дна, причинах их ослабления и эффективных решениях. Сегодня проблема укрепления мышц тазового дна встает как перед женщинами, так и перед мужчинами...
179 читали · 1 неделю назад
Впечатляющая мускулатура с тренажёрами или без: лайфхак для продвинутых пользователей
Задумывались ли вы, почему, несмотря на все ваши усилия в спортзале, желаемый рельеф так и остается лишь мечтой? В то время как ваш товарищ по тренировкам демонстрирует впечатляющий прогресс, вам приходится довольствоваться лишь небольшими изменениями. Не спешите винить генетику! Вполне возможно, что вы просто не используете все возможности для максимизации роста мышечной массы. Разбираемся в нюансах роста мускулатуры вместе со специалистами — Дмитрием Королёвым, врачом-реабилитологом и к.м.н. по спортивно-восстановительной медицине, и Алёной Шевердиной, экспертом Impulse Device...
152 читали · 4 месяца назад
Осторожно, фейк: как отличить оригинальный бьюти-гаджет от подделки на маркетплейсе
Вы открываете маркетплейс, находите заветный девайс, радуетесь, что он стоит дешевле, чем в официальном магазине, нажимаете кнопку «купить»… А через пару недель вместо красивой ухоженной кожи получаете разочарование. Скорее всего, причина в том, что вы стали жертвой торговцев подделками. Такой опыт, увы, не редкость. Вместе с экспертом в области косметологии и директором по продукту компании Impulse Device Алёной Шевердиной разобрались, откуда берутся фейковые бьюти-гаджеты, почему их так много на онлайн-площадках и как не стать жертвой подмены и точно знать, что у вас оригинал, а не подделка...
4 месяца назад
Борьба с ранним облысением: наука и технологии рулят
Густая шевелюра на юношеских фотографиях и убогий редеющий пушок с «прогалинами» после сорока пяти – увы, в нашей стране с этим сталкивается большинство мужчин, но далеко не все из них знают пугающее слово «алопеция». Как запускается этот процесс и какие современные методы позволяют замедлить его и даже восстановить былую красоту причёски — разбираемся вместе с экспертом в области косметологии и директором по продукту компании Impulse Device Алёной Шевердиной. Чтобы сражаться с облысением, нужно понимать, как вообще живут и умирают ваши волосы...
992 читали · 4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала