С любовью к тебе Ирина

Рецепт чечевичных булочек Если вы также как и я не можете жить без бутербродика утром 🥹, ловите рецепт чечевичных булочек без глютена, без сахара и с нормой по растительному белку: Чечевица 200 гр Псиллум 50 гр Оливковое масло 2 ст.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Сок лимона 1 ч.л. Специи и соль по вкусу 1️⃣Чечевицу на ночь залить холодной водой. 2️⃣Утром (ну или через 8-12 часов) слить воду с чечевицы если осталась, высыпать чечевицу в чашу для блендера, туда разрыхлитель предварительно погашенный лимоном, масло, специи и соль. 3️⃣Всё взблендерить. 4️⃣После добавить псиллум и просто ложкой перемешать. 5️⃣Оставить на 20-30 минут. 6️⃣Сформировать будочки, посыпать семенами по желанию и а разогретую до 180 градусов духовку отправить на 30-40 минут. 7️⃣Наслаждаемся пользой и вкусом! ❤️От себя добавлю, что мне вкуснее когда есть чеснок или итальянские травы, так вкус чечевицы не выделяется, и перед употреблением подсушить на сковороде или в тостере