Ильюша ДИАБЕТ

Искусственные и натуральные сахарозаменители сегодня часто воспринимаются как спасение для всех, кто борется с нарушением обмена веществ, следит за фигурой или получает диагноз сахарный диабет. Но в условиях изобилия вариантов порой бывает трудно разобраться: какой подсластитель по-настоящему безопасен, какой только кажется таковым на фоне модных тенденций и маркетинга, а от чего лучше отказаться сразу. Эта статья поможет трезво разобраться в вопросе, понять, как сахарозаменители воздействуют на...

Вес при сахарном диабете — это как барометр состояния обмена веществ: он чутко реагирует на любое нарушение, на малейший сбой в гормональной системе, и может меняться не только из‑за количества калорий, но и из‑за гораздо более тонких процессов, которые здоровые люди часто даже не замечают. Удивительно, но даже те, кто тщательно считает хлебные единицы, колет инсулин по всем правилам и не позволяет себе пищевых срывов, могут столкнуться с тем, что стрелка весов то уходит вниз, то возвращается обратно, будто живёт по своим законам...

Каждый декабрь повторяется одна и та же история: витрины магазинов наполняются блестящими гирляндами, в воздухе чувствуется аромат мандаринов и корицы, а холодильники большинства людей начинают принимать форму мини-буфетов с множеством салатов, закусок, десертов и напитков. Для большинства это время радостного ожидания праздника, но для людей с сахарным диабетом подготовка к новогоднему застолью часто превращается в стратегическую операцию, где нужно не просто выбрать, что съесть, а как сохранить при этом стабильный уровень глюкозы в крови...

Диабет — эпидемия XXI века, о которой важно знать каждому Сегодня сахарный диабет называют эпидемией современности. Болезнь, которую раньше считали редкой, всё чаще диагностируют даже у молодёжи и детей. В древности её называли «сладким истощением» — и не случайно: при этом недуге организм буквально теряет способность получать энергию из самой доступной пищи. Почему так происходит? В этой статье я объясняю понятным языком основные причины и механизмы диабета, разбираю, чем отличается диабет первого типа от второго и делюсь фактами, которые реально помогут жить лучше и спокойнее...