Найти в Дзене
Вчера я весь день возвращалась к этому вопросу
— что остаётся, если убрать «правильно». И увидела одну вещь. Я почти не даю себе просто быть в моменте, если он не совпадает с моим внутренним «как должно быть». Я устала — но отдых должен быть каким-то определённым. Я делаю что-то — но это должно выглядеть «правильно». Я проживаю день — но он всё время сверяется с внутренним ориентиром: так или не так. И если не так — как будто и не считается. И в этом нет паузы. Есть момент → и сразу внутреннее сравнение с тем, как «должно быть». Я попробовала сделать очень простую вещь...
2 часа назад
Я заметила, как сильно я привыкла ориентироваться на «правильно
». Правильно отдохнуть. Правильно провести день. Правильно распределить время. Даже когда речь идёт о чём-то простом — внутри как будто уже есть схема, как «должно быть». И я долго не видела в этом ничего странного. Это же про «заботу о себе». Про «осознанность». Про «хорошую жизнь». Но в какой-то момент я поймала себя на том, что в этом нет меня. Есть только попытка попасть в какой-то образ, который я сама же когда-то и собрала...
1 день назад
Наступает понедельник
— а значит, пришло время посмотреть, каким будет твой Живой путь на этой неделе. 🌳 Каждый понедельник я открываю одну карту из оракула «Серп и Семя» Фез Инкрайт и делюсь подсказкой: где сейчас важно завершать, а где — начинать. 🍀 Как это работает Каждая неделя разворачивается между двумя состояниями: 🌄 Серп — ЗАКАТ Время завершений, отпускания и паузы. То, что подошло к концу, можно мягко закрыть. Замедлиться. Выдохнуть. Собрать силы и не торопиться дальше. 🌅 Семя — РАССВЕТ Время начинаний и первых шагов...
3 дня назад
Я несколько дней наблюдала
За паузами. За тем, что под ними. За самим моментом, где возникает выбор. И поймала себя на очень знакомом желании — сразу перейти к следующему шагу. Сделать выводы. Что-то изменить. Начать «жить по-другому». Я знаю это состояние. Когда появляется понимание — и сразу хочется превратить его в систему. Сделать правильно. Но в этот раз я остановилась. Потому что в этом желании всё тот же механизм — контроль. Просто в более аккуратной форме. И я очень ясно увидела, что не хочу сейчас ничего ломать...
5 дней назад
Сегодня в 13:00 мы начинаем смотреть «Кости
». Я долго выбирала, с чем хочется быть рядом сейчас. Не просто «что посмотреть», а во что можно немного прожить. И в какой-то момент стало понятно — хочется чего-то, где есть смысл, наблюдение, где есть жизнь между строк. Поэтому начинаем «Кости». Первый просмотр будет в записи и останется открытым — можно будет зайти, почувствовать формат, посмотреть, как это вообще проходит...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала