». Не про продуктивность. Не про поиск смыслов. Даже не про движение вперёд. Скорее про очень медленное возвращение к себе. Про попытку заново почувствовать опору. Понять, что со мной происходит. И принять несколько очень непростых внутренних решений. Одно из них — перестать делать вид, что я вывезу всё одна. Второе — разрешить себе не быть сильной всё время...
ИлянаБог | СВОЙ ПУТЬ
Мне сейчас очень откликается формат совместных просмотров
Без спешки. Без необходимости всё время что-то объяснять или анализировать. Просто быть рядом. Смотреть. Замечать. И понемногу возвращаться в жизнь через такие простые моменты. Сегодня в 13:00 по МСК продолжаем смотреть «Кости» на Boosty в рамках подписки «Я только СПРОСИТЬ»...
За это время я получила диагноз — тревожное расстройство
И я долго думала, говорить об этом или нет. Потому что внутри всё ещё живёт очень старое ощущение, что такие вещи нужно скрывать. Переживать тихо. Справляться самостоятельно. Но правда в том, что в какой-то момент я уже не справлялась. И именно тогда рядом начали появляться люди, которые помогли мне не провалиться ещё глубже. Сейчас я работаю с психологом, клиническим психологом и психотерапевтом. И это не про «меня чинят»...
Меня здесь долго не было
И всё это время я пыталась не «собрать себя обратно», а просто понять — где вообще нахожусь сейчас. Иногда жизнь приводит в точку, где больше не получается делать вид, что всё нормально. Даже перед собой. Последние месяцы были для меня именно такими. Тихими. Очень внутренними. И местами по-настоящему тяжёлыми. Я не исчезла из-за отсутствия идей. Не из-за потери интереса к «Живому пути». Наоборот. ...

