Илона Фомина. Семейный гештальт-терапевт
Женские деньги
Мы узнаем, насколько красивы, достаточно рано. Хорошо, если Богом поцелованы и отражаемся в маме с достоинством. Эх, так бывает не всегда. Например, когда тебе три года, соседку нарядили в снежинку на утреннике, посему она королева, а ты стоишь где-то в стороне и не понятно кто ты. Потом в школе и институте добавят. .. Многие вокруг оценивают твоё тело... Ты живёшь до 20, постоянно борясь с целлюлитом, морщинами и другим навешенным «лишним». Вечно недовольная и худеющая. А вот тебе уж и 50.....
Про бессоницу
Про бессонницу очень много написано. Сегодня поделюсь одним рецептом, попробуйте, должно помочь... Вы легли спать, почувствуйте, насколько ваше тело отдается матрасу, насколько оно распределено равномерно, насколько вы можете действительно полностью отдать себя той поверхности, на которой вы находитесь. Подушке, то, чем вы укрываетесь. И вот представьте, что рядом с вами садится дорогой, любимый вам человек, гладит вас по голове и начинает читать любимую сказку. Если вам никогда не читали...
