ILAT: Я Лиля, а Вы?

Всем привет, сегодня мы поговорим о такой теме как ведение дневника в терапевтических целях. Те кто ходил или ходит к психологу уже сталкивались с просьбой специалиста завести дневник, неважно личный или какой-либо другой. В этой статье мы узнаем, какие дневники вести необходимо, а какие на ваш вкус. В первую очередь, это конечно же личный дневник, в него вы можете записывать все свои переживания и происшествия за день или просто делиться с ним запоминающимися событиями вашей жизни. Его можно завести в любой тетради или блокноте и вести его можно как душе угодно...

Привет всем кто это читает. Сегодня мы поговорим о хобби. Как наверное все уже знают, хобби это неотъемлемая часть нашей жизни. Для тех кто ещё не открыл для себя всю пользу его наличия, эта статья будет наиболее полезна и информативна, а для тех, кто давно в теме, это шанс открыть для себя что-то новое. Начнём с того, что хобби - это не только дело, которым нам нравится заниматься, это ещё и возможность заработать на любимом увлечении, но сегодняшняя статья не совсем об этом. Мне хочется поговорить о более значимой стороне вопроса...

Начнём с книги Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех." С подробным содержанием книги вам конечно же придётся ознакомиться самостоятельно, но я могу дать вам краткие выводы и своё мнение. С краткими выводами удобней будет ознакомиться по этой ссылке:https://knigli.ru/6-vyvodov-iz-knigi-magiya-utra/. Также на этом сайте вы можете увидеть выводы из других книг, иногда это удобнее, чем читать книгу целиком. Также там вы можете найти подборки книг по саморазвитию. Специально...

Нумерация 2.1, а не 3.1, потому что посты решила не нумеровать, они будут о своём или для ориентирования, нумеруются только статьи. Итак, день эксперимента 1, тема : Цели и планы. Поговорим о том как правильно поставить цель, казалось бы, чего тут думать, но оказывается существует много методик как правильно это сделать. Расскажу здесь о двух для начала, если что вы можете попросить в комментариях и я постараюсь написать ещё о нескольких. 1) Назовём первый метод : "Определись уже на что ты тратишь свою жизнь." . Не спорю, немного грубовато звучит, но если прочитать с должной интонацией, то быстро запоминается...