ILAT: Я Лиля, а Вы?
5.4. Дневники.
Всем привет, сегодня мы поговорим о такой теме как ведение дневника в терапевтических целях. Те кто ходил или ходит к психологу уже сталкивались с просьбой специалиста завести дневник, неважно личный или какой-либо другой. В этой статье мы узнаем, какие дневники вести необходимо, а какие на ваш вкус. В первую очередь, это конечно же личный дневник, в него вы можете записывать все свои переживания и происшествия за день или просто делиться с ним запоминающимися событиями вашей жизни. Его можно завести в любой тетради или блокноте и вести его можно как душе угодно...
4.3. Хобби.
Привет всем кто это читает. Сегодня мы поговорим о хобби. Как наверное все уже знают, хобби это неотъемлемая часть нашей жизни. Для тех кто ещё не открыл для себя всю пользу его наличия, эта статья будет наиболее полезна и информативна, а для тех, кто давно в теме, это шанс открыть для себя что-то новое. Начнём с того, что хобби - это не только дело, которым нам нравится заниматься, это ещё и возможность заработать на любимом увлечении, но сегодняшняя статья не совсем об этом. Мне хочется поговорить о более значимой стороне вопроса...
3.2, книги о саморазвитии и их эффективность.
Начнём с книги Хэла Элрода "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех." С подробным содержанием книги вам конечно же придётся ознакомиться самостоятельно, но я могу дать вам краткие выводы и своё мнение. С краткими выводами удобней будет ознакомиться по этой ссылке:https://knigli.ru/6-vyvodov-iz-knigi-magiya-utra/. Также на этом сайте вы можете увидеть выводы из других книг, иногда это удобнее, чем читать книгу целиком. Также там вы можете найти подборки книг по саморазвитию. Специально...
Саморазвитие 2.1. Цели и планы.
Нумерация 2.1, а не 3.1, потому что посты решила не нумеровать, они будут о своём или для ориентирования, нумеруются только статьи. Итак, день эксперимента 1, тема : Цели и планы. Поговорим о том как правильно поставить цель, казалось бы, чего тут думать, но оказывается существует много методик как правильно это сделать. Расскажу здесь о двух для начала, если что вы можете попросить в комментариях и я постараюсь написать ещё о нескольких. 1) Назовём первый метод : "Определись уже на что ты тратишь свою жизнь." . Не спорю, немного грубовато звучит, но если прочитать с должной интонацией, то быстро запоминается...
