Типичные «зоны риска» у массажистов: что страдает первым
Работа массажиста — это не только польза для клиентов, но и серьёзная нагрузка на собственное тело. Чаще всего первыми «сигналят» руки: кисти, запястья, предплечья. Разберём, какие структуры страдают в первую очередь и почему. Ключевые факторы риска: Обратите внимание на «первые звоночки»: Важно!
Если боль или онемение не проходят за 7-10 дней — обратитесь к врачу (неврологу, ортопеду) или сходите на массаж ШВЗ, плечевого пояса и головы. Самолечение при туннельном синдроме или артрозе может усугубить проблему...