И как жить?!

К сожалению, для многих сидение занимает большую часть времени бодрствования, от поездок на работу в машине, до работы за столом, а затем до отдыха дома на диване. От часов за рабочим столом до выпивки на выходных за просмотром кино и сериалов средний взрослый тратит около 8 часов в день сидя. Сидячий образ жизни связан с множеством проблем со здоровьем, от высокого кровяного давления и болезней сердца до диабета и ожирения; несколько исследований также связали сидение с повышенным риском депрессии...

Считается, что оно было приготовлено впервые в 700 году, и в оригинальном рецепте мяса не было никакого тунца

Ранее, я писала о самых простых упражнениях и питании, но здесь написано кое-что ещё.

Всегда учила стихи на ночь – так лучше запоминалось. Во многих фильмах видела, что пытаются учить во сне, внушением и по другим ускоренным программам. Долгое время пытались учить с применением «техники 25 кадра», но и это провалилось. И лучше старой доброй технологии, когда учишь с книжечкой и карточками, пока ничего не придумали. Но ученые всего мира не перестают проводить исследования на указанную тему и добыли доказательства того, что воспроизведение информации во время сна усиливает ее запоминание...

Что такое похмелье знают все на свете. И даже те, кто никогда не напивался и не употреблял алкоголя вовсе. Потому что похмелье это болезненное послеинтоксикационное состояние, которое бывает и при простудах и при отравлениях с очень похожим набором симптомов. Но, в отличие от простуды и пищевого отравления, похмелье лечится гораздо проще и быстрее. Однако, если похмелье имеет место, стоит задуматься о проблемах с алкоголем в принципе. Итак. Самое главное прекратить интоксикацию, ускорить эвакуацию токсинов из организма и восстановить водный и кислотный балансы...