Найти в Дзене
Скрытое воспаление:
Знаете, есть такая русская поговорка: «Тихая вода берега подмывает». Вот так же и скрытое воспаление работает в нашем теле. Оно не кричит о себе высокой температурой или острой болью. Оно просто тихо делает своё дело — день за днём, месяц за месяцем, незаметно подрывая наше здоровье. Когда мы порезали палец, острое воспаление — наш друг. Место краснеет, опухает, болит. Это значит, что иммунная система бросила все силы на защиту и восстановление. Через несколько дней всё проходит, и мы забываем об этом...
3 дня назад
Почему вы просыпаетесь разбитым даже после полноценного сна: скрытые причины, которые крадут вашу энергию ночью
Знаете, что меня удивляло больше всего, когда я только начинал разбираться в теме сна? Люди спят по 8-9 часов, а просыпаются разбитыми, словно всю ночь разгружали вагоны. Моя жена Ангелина, эндокринолог с многолетним стажем, называет это «парадоксом современного сна». За шесть лет работы с коноплёй и изучения эндоканнабиноидной системы я понял одну простую вещь: дело не в количестве часов, а в том, что происходит внутри вас, пока вы лежите с закрытыми глазами. Усталость после сна — это не каприз организма и не ваша лень...
1 неделю назад
Надпочечниковая усталость: почему интернет-диагноз может скрывать болезнь Аддисона
Каждый день мне пишут люди с одной и той же историей: «Я нашёл свой диагноз — у меня надпочечниковая усталость». Они уже купили добавки, сдали какие-то тесты в частных лабораториях и уверены, что их надпочечники «выгорели». Моя жена Ангелина, которая двадцать лет работает эндокринологом, при этих словах только качает головой. Вот в чём проблема: надпочечниковая усталость не существует в официальной медицине. Ни в одном учебнике по эндокринологии вы этот термин не найдёте. Это не диагноз — это маркетинговый...
2 недели назад
Эндоканнабиноидная система: встроенный энергетический термостат вашего тела, который работает прямо сейчас
Знаете, что меня больше всего удивляет в разговорах об усталости? Люди часто винят себя: «мало сплю», «много работаю», «нужно больше витаминов». А между тем внутри каждого из нас работает эндоканнабиноидная система организма, о которой большинство даже не слышало. И она прямо сейчас определяет, сколько у вас энергии на этот день. Эндоканнабиноидная система, или сокращённо ЭКС, была открыта учёными в конце прошлого века при изучении каннабиса и его воздействия на организм. Но вот парадокс: сама система существовала в нас всегда — задолго до любых научных открытий...
3 недели назад
Ваш хронотип — ключ к идеальному пробуждению: персональная настройка циркадных ритмов для сов, жаворонков и голубей
Каждое утро миллионы людей просыпаются с одной и той же мыслью: «Ещё пять минуточек». Будильник звенит, а тело словно залито свинцом. И первое, что приходит в голову — виноват этот противный звук. Но позвольте мне, как человеку, который шесть лет изучает биоритмы и вырастил четырёх дочерей, сказать вам правду: будильник здесь ни при чём. Настоящий дирижёр вашего пробуждения — это циркадные ритмы и внутренние часы организма. Они расположены в крошечном участке мозга под названием супрахиазматическое ядро...
4 недели назад
Почему анализ крови показывает норму магния, а ваш организм медленно разрушается
Вы сдаёте анализ крови на магний, врач смотрит на результаты и говорит: "Магний в норме". Вы выдыхаете с облегчением. А зря. Вот в чём проблема стандартного анализа крови на магний. Он измеряет только магний в сыворотке крови — всего лишь 1% от общего количества этого минерала в вашем организме. Остальные 99% магния находятся в костях, мышцах и внутри клеток, где происходят основные биохимические процессы. Представьте себе айсберг. Вы видите только верхушку над водой, а основная масса скрыта под поверхностью...
1 месяц назад
Цифровой вампир: как ваш смартфон крадёт мелатонин минута за минутой — хронология украденного сна
Каждый вечер миллионы людей совершают один и тот же ритуал. Ложатся в постель, берут в руки смартфон и начинают листать ленту. «Ещё пять минут» превращаются в час, а потом в два. Знакомо? Я сам прошёл через это. Как отец троих детей, я долго не понимал, почему утром чувствую себя разбитым, хотя вроде бы спал достаточно. Ответ оказался буквально у меня в руках — мой телефон. Влияние смартфона на сон начинается с синего света. Это не какой-то особый вредный луч — это просто часть спектра, которую излучают светодиодные дисплеи наших устройств...
1 месяц назад
#Эндоканнабиноиды вырабатываются по требованию (#повышениетемпературы, #снижениеуровнясахаравкрови, #повышениедавления, #обезвоживание и #деминерализация, #проблемыспищеварением и отходами) и после выполнения своей работы утилизируется. После такого стресса необходимо пополнять запасы фитоканнабиноидами - это конопляные продукты чай, масло, мука, протеин, урбеч и др. Во всех этих продуктах в большей или меньшей мере содержится Каннабидиол способствующий процессу восстановления. В моём чае содержание КБД ~2%. После выпитой чашки чая🍵ощущается расслабление и погружение, спокойный отдых, глубокий сон, легкий подъем, прилив сил и высокая производительность и хорошее настроение без болей. Заказывайте от двух пачек, сейчас акция «доставка в подарок»
3 года назад
Как часто вы слышите в отношении себя или другого человека «Возьми себя в руки!» и причём тут Гомеостаз? Ответ на поверхности - гомеостаз (от греческого - homoios равный, одинаковый, подобный, stasis - стояние) теперь на русский - это совокупность сложных ПРИСПОСОБИТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ животного и человека, направленных НА СОХРАНЕНИЕ ПОСТОЯНСТВА внутренней среды организма. Нарушение этой функции мешает человеку быть собой! Поэтому ему говорят «Возьми себя в руки»! Это всё то внутри нас материальное и энергетическое, направленное на максимальное ограничение воздействий внешних и внутренних факторов и среды, на сохранение относительного постоянства структуры и функций в системе. Это сложный русский) поэтому по-простому - Все знают детскую игрушку «Неваляшка» ну или «Ванька-встань-ка»? Представьте что Гомеостаз это то, что не даёт «неваляшке» упасть, и как бы сильно его не роняли, он все равно встаёт. Причём тут #конопляныйнеЧай ?) #Фитоканнабиноиды, а именно #CBD играет ключевую роль в поддержании #гомеостаза Восполнить ресурсы легко для этого нужно на протяжении 7 дней заваривать по 2 гр конопляного чая вечером. Чай отправляю почтой России 2-3 дня.
3 года назад
#СВ2 После открытия первого рецептора исследователей было не остановить и в 1993 году они открывают #каннабиноидныерецепторы второго типа его ареал обитания #иммуннаясистема (#ценральныеорганы: #тимус – #вилочковаяжелеза, #костныймозг; #переферическиеорганы: #аденоиды, #миндалины, #селезёнка, #лимфатическиеузлы, #аппендикс, #периферическаянервнаясистема и #внутренниеорганы )  В отличие от #СВ1 рецепторы СВ2 скорее заглушает нейронную активность что позволяет ему блокировать воспалительную реакцию #ощущениеболи , а также симптомы некоторых #аутоиммунныхзаболеваний #фитоканнабиноиды воздействуют на центральную и переферическую нервные системы и снимают спазмы, успокаивая нервы, Благодаря чему человек расслабляется и может приятно поспать. #каннабиноидныйрецептор второго типа присутствует во всех иммунных клетках и ❗️является *ключевым игроком* в защитных реакциях организма ❗️ учёные заметили что #ТГК активно взаимодействует с рецепторами обоих типов , правда при взаимодействии с рецептором 2 типа не происходит опьяняющего воздействие на организм из-за этого многие лекарства с каннабиноидами нацелены именно на этот рецептор Дальнейшее изучение показало, что #нейромедиатор #анандамид очень слабо взаимодействует с рецепторами второго типа из этого следует, что в нашем теле вырабатывается ещё какое-то вещество спроектироваое специально для них ☝🏼силы учёных были брошены на поиск нейромедиатора второго типа
3 года назад
Эндоканнабиноид нейромедиатор Анандамид в 1992 году уже знакомый нам Рафаэль Мешулам, Уильям Уэйн и Ильмир Ануш искали-искали и обнаружили ☝🏼- сейчас будет сложно 🤪 N-арахидонол-этил-амин каннабиноидный нейромедиатор, который для простоты учёные назвали Анандамидом-  Переводится с санскрита как блаженство или счастье - это то самое вещество вырабатываемое нашими телами, которые взаимодействуют с рецептором 1-го типа регулируя таким образом огромный Спектр физиологических реакций от голода и восприятия боли до перепадов настроения и фертильности. ❗️Высокий уровень Анандамида критически важен для овуляции Каждый раз, когда наш организм испытывает стресс😳 он вырабатывает анандамид, чтобы стабилизироваться💚 Ресурсы ЭНДОканнабиноидов (ресурс человека) истощаются и на помощь могут прийти ФИТОканнабиноиды, которые полностью заменяют и усиливают защитные, иммунные свойства организма. Все эти фитоканнабиноиды🌱 вы сможете целиком восполнить моим чаем🍵, ❗️внимание эффект после первой церемонии❗️#анандамид #счастье #блаженство #чайнаяцеремония #конопляныйчай #фитоканнабиноиды #эндоканнабиноиды #ЭКС #КБД #CBD #ТГК #TCH #CBN #CBG #CB1 #CBC
3 года назад
Ученые из университета сент-луиса Аллин Хоулетт и Уильям Девейн обнаружили в клетках мозга лабораторных крыс рецепторы активированные ТГК  ☝🏼раньше на эти узкоспециализированные белковые молекулы просто никто не обращал внимания, а это именно они взаимодействуют с ТГК Хоулетт и Девейн назвали эти молекулы каннабиноидными рецепторами 1-го типа. ❗️Оказалось у всех животных имеющих спинной мозг, в том числе у человека имеются такие рецепторы - причём не только в мозге и нервной системе, но и в других органах Хорошо👍🏼, мы узнали как ТГК взаимодействует с организмом, но зачем вообще млекопитающим рецептор отзывающиеся на растительные каннабиноиды?👀  ❗️учёные пришли к выводу, что скорее всего внутри нас есть вещество структурно схожее с ТГК, так сказать наш внутренний cannabis именно оно является основным пользователем этого рецептора!! Содержащиеся фитоканнабиноиды в конопляном чае создают эффект Антуража (с франц.entourage - окружение) они усиливают работу каннабиноидов человека, что способствует очень быстрому восстановлению организма и всех систем! Заказы на чай принимаю в Директ! #конопляныйчай #КБД #CBD #каннабиноиды #бабушкиныметоды #старинноесредство #молодость #восстановление
3 года назад