Найти в Дзене
ЧТО ТАКОЕ 'БЕГУНОК ВНИМАНИЯ в теле'?
Представьте бегунок. Как на эквалайзере. У каждого из нас, в сознании, есть подобный элемент управления фокусом внимания. И мы постоянно его сдвигаем. Неосознанно. С одной стороны — концентрация и КОНТРОЛЬ. С другой — удовольствие и ЧУВСТВЕННОСТЬ. КОНТРОЛЬ — это режим задач. Ты в голове. Планируешь. Анализируешь. Контролируешь. Полезно для работы. Убийственно для ощущений. ЧУВСТВЕННОСТЬ — это режим проживания момента. Ты в теле. В ощущениях. В ЧУВСТВОВАНИИ МОМЕНТА. Именно здесь рождается удовольствие от близости...
4 месяца назад
Что происходит, когда близость умирает? 🔸Сначала растерянность, а после пустота. 🔸Вы перестаёте даже обсуждать это. Потому что больно. 🔸Делаете вид, что всё нормально. "Просто устали. Много работы. Скоро наладится." Но не налаживается. 🔸Потом — тоскливое одиночество вдвоем. Лежите рядом. Но чувствуете себя одинокими. Хочется прикоснуться — но не знаешь, как инициировать. Боишься получить отказ. Или холодное "ладно, давай". 🔸Ты начинаешь сомневаться: "Может, она больше не хочет меня?" "Может, он разлюбил?" "Может, дело во мне?" Горечь. Вина. Обида. Страх. Растерянность. 🔸А дальше — неминуемое отчуждение. Вы перестаёте быть парой. Становитесь партнёрами по быту. Функционируете вместе. Но не живёте. Секс — раз в месяц. Или реже. Быстро. Механически. Чтобы "выполнить". И забыть до следующего раза. И самое страшное: Ваши дети видят это. Они растут в семье, где нет тепла. Нет близости. Нет чувственной магии. Они учатся тому, что отношения — это холод и рутина. И перенесут это в свою взрослую жизнь. Но вот что важно: Это не приговор. Близость можно вернуть. Даже если она ушла год назад. Три года. Пять. Потому что проблема не в том, что вы разлюбили. А в том, что ваше внимание и энергия разметались в пыли забот. И чувственность (либидо желания) не сфокусирована на главной цели - ВАШЕМ удовольствии. Главное помните, где внимание — там ваша жизнь.
4 месяца назад
Знаете почему уходит близость? Вы же точно помните, как было когда-то? 🔸Вы смотрели друг другу в глаза. 🔸Прикасались — и голова шла кругом. 🔸Время и дыхание замирали.    А сейчас? Все стало механическим. И теперь это называется супружеский ДОЛГ (хорошо проценты не набегают) 🤪 Вы вместе — но восторга единения чувственной дрожи уже нет. Живём как соседи. Дежурные поцелуи. Список покупок. Планы. Заботы. Что произошло? Внимание переключилось на бытовой автоматизм. Жизнь перешла в режим автопилота: 🔸Раньше фокус внимания был друг на друге. На удовольствии. Сейчас — на задачах. На проблемах. 🔸Раньше вы жили в кайфе момента. В ощущениях. Сейчас — в многозадачности головы. И самое страшное - смириться с тем, что так и будет теперь всегда! Принять за факт, что магия умерла. Что это — нормально. Что "так у всех" 🤷‍♂️ Да вот и нет! Нас просто не учили, а мы и не знали. Чувственность и красота отношений не умирают! Просто сместился фокус внимания, и за списком забот, они затерялась где-то в пыльном углу. Но все просто! Где внимание - там результат. Крайне важно видеть, сквозь пыль забот и проблем, то, ради чего все затевалось. Когда в фокусе внимания чувственный кайф и удовольствие вашей пары - вас не отвлекает суматоха забот. Вы просто ее учитываете. Не более. Вы не переносите внимание на то, что затмевает ЦЕЛЬ! Всё, что нужно — уметь управлять вниманием👌🏽 Как собственным, так и вниманием партнера. Главное помните, где внимание — там ваша жизнь.
4 месяца назад
С когда-то желанной женщиной всё идёт не туда…
Я понимаю мужчин, которые однажды замечают: с когда-то желанной женщиной всё идёт не туда… Сам проходил через это. Разговоры превращаются в нескончаемый «вынос мозга», где каждый пытается быть понятым, но всё только рушится. Вы всё дальше. Она всё холоднее. Но, возможно, чувства ещё не закончились. Она не закрылась от тебя — она закрылась в себе. Её внимание утонуло в бесконечных заботах, тревогах, мыслях. И сама она, увы, выбраться из этого не может. Это не её вина. Но твоя возможность — помочь ей...
4 месяца назад
Он рядом, а её тело молчит — в нем что-то сломалось 🤷🏼. Оно огрубело. Причина проста - все внимание женщины теперь в ее заботах. Она сейчас в голове 🧠 и перестала что-то чувствовать, упершись своим вниманием в быт и окружающие проблемы. И вкус чувственного момента, для нее, больше не рождается в ощущениях здесь и сейчас. Но это ЛЕГКО чинится 🤩 Мы легко правим ситуацию в онлайн курсе или офлайн встречах. Когда причина стала понятной. Цель мотивирующей, а путь безопасен👌🏽 Всего то и нужно – научиться чувствовать ее. 🔸Немного замедлиться самому. Посмотреть ей в глаза. 🔸Сделать выдох длиннее вдоха. 🔸Понизить голос на полтона — и ощущения не ее коже успеют догнать ваши слова. Женщине это поможет поймать живой отклик своего тела на ваше прикосновение. Мужчине — вернет возможность снова ее почувствовать. Теперь они, как пара — могут получить живой вечер, вместо «соседства» или механического с🔞кса, нужно просто скинуть напряжение. И тогда, возможно, она скажет что-то подобно тому, как описывают свои состояния мои клиентки в отзывах: «Я думала, со мной что‑то не так: 7 лет болезненность и отвращение к с🔞ксу… а теперь вернулась яркая жизнь и оргазмы. Я как будто ожила, или проснулась заново». И ведь все не сложно! Нас просто никто не учил чувствовать 🤫 Никто не учил правильно прикасаться. Так, чтобы каждое прикосновение откликалось звоном колокола в ее чувственности. Это не просто возможно! Так ДОЛЖНО быть!! Также, в правильном состоянии погружения, женщины так описывают свои состояния: «В какой‑то момент, ощущения времени и пространства растворились. Стало как-то спокойно и тепло. Только дыхание и сладостные ощущения, которые не хотелось останавливать. Тогда. После. Я впервые дышала как-то по‑настоящему». Это была обычная телесная практика, для одной из Клиенток. Женщины же, научаются чувственно и безопасно «раскрываться», проваливаясь в иную вселенную удовольствия! 🤩 Поверьте, это даже просто выглядит восхитительно! 🤤 Во время практик мужчина СТОЛЬКО пропускает через себя энергии, что готов любые горы свернуть 🏔️
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала