Найти в Дзене
Три попытки. Московский марш-бросок.
Официальный логотип У каждого любителя бега есть свой путь, и не всегда он проходит по размеченным тропам. Иногда он ведёт туда, где компас важнее часов, а мокрая карта в руках определяет следующий шаг. Для меня таким опытом стал Московский марш-бросок — полузакрытое мероприятие, которое на первый взгляд кажется обычным ориентированием, а на деле оказывается испытанием характера, выносливости и способности принимать решения в условиях, где ничего нельзя предугадать заранее. Марш-бросок всегда начинается необычно...
3 недели назад
GRUT T80 / 2025
Голден Ринг Ультра Трейл в Суздале — мечта для любого, кто любит грязь, кочки, эмоции и ту самую атмосферу огромного трейлового праздника. Слоты улетают заранее, жильё в Суздале бронируется ещё раньше. Для меня это третий ГРУТ: в 2022 и 2023 я бегал по 50 км. В 2024-м остался нянчить Катю, пока Света стояла на старте — помню тот момент, ком в горле, музыка, стартовая арка, и как я провожал её взглядом, держа дочь на руках. В 2025-м решил: пора на Т80. Новая трасса, интрига для всех. А перед забегом...
1 месяц назад
WHITE BRIDE ULTRA 2025: Гештальт закрыт
В 2025 году ультратрейл «Белая невеста» стал для меня не просто гонкой. Он стал возвращением. Долгом перед самим собой. В прошлом сезоне я не финишировал дистанцию М70 (74,5 км), сошёл на 60-м километре. Тогда я списал всё на жару, перегрев и общее плохое самочувствие. Но за год переосмыслил причины: нехватка энергии, нарушение режима питания и питья. В какой-то момент гонки просто оказалось нечем бежать. В этом году я знал — должен вернуться. Закрыть гештальт. И доказать себе: дело было не в готовности, а в ошибках...
1 месяц назад
Архыз 2025: Все это хороший психологический тренинг!
В сезоне 2025 года одним из ключевых стартов для меня стал Arkhiz Wild Trail. Удачей стало то, что команда тренеров «Я-Спорт» уже несколько лет подряд организует для участников недельный акклиматизационный кемп. Участие в нем позволяет совместить подготовку к гонке, общение с одноклубниками и удовольствие от живописных гор Кавказа. Выбор дистанции на гонку был мной сделан больше интуитивно, чем рационально. Меня привлекала титульная гонка — двухдневный забег на 115 км, но после обсуждения графика с тренером Дмитрием Брегедой мы решили «понизить планку»...
5 месяцев назад
Кэмп с командой ЯСПОРТ и Alpindusria Elbrus Race.
Время кэмпа! С ноября 2023 года я начал тренироваться у Дмитрия Брегеды. Практически сразу были определены ключевые старты 2024 года, среди которых высокогорный забег Alpindusria Elbrus Race с дистанцией в полукольцо вокруг Эльбруса на 60 километров. Каждый год клуб Дмитрия Брегеды “Яспорт” организует спортивный кэмп в Терсколе для подготовки и акклиматизации к этому забегу. Вскоре после выбора дистанции было решено ехать на кэмп. Для нас с моей супругой Светой и маленькой доченькой Катюшкой это был совсем новый формат отпуска, от которого мы ожидали много интересного...
130 читали · 1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала