Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
3 дня назад
 • Вы подписаны

Как кормить детей тем, что полезно для живота, и не превращать обед в битву

Детский живот — не уменьшенная копия взрослого. Он только учится справляться с разной едой, и часто реагирует вздутием, болями или неустойчивым стулом. Родители это видят, начинают переживать и пытаются ввести строгую диету. А ребёнок наотрез отказывается есть паровые котлеты и пресную кашу. Обед превращается в поле боя, где все несчастны. Но есть и другой путь. Не надо заставлять ребёнка есть «полезную невкуснятину» и объяснять ему про пищеварение. Достаточно немного изменить привычные блюда — так, чтобы они остались любимыми, но стали легче для живота...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Лечебная диета теперь в приложении «КАБО Диета»! Врач назначил лечебный стол или вы просто хотите правильно питаться, но не знаете, что приготовить? «КАБО Диета» превратит список «можно и нельзя» в готовое меню на неделю. Что внутри: ·   Лечебные диетические столы и правильное питание ·   Готовое меню на 7 дней с КБЖУ и весом порций ·   Рецепты с учётом диетических ограничений ·   Учёт аллергий, непереносимостей и нелюбимых продуктов ·   Умная замена блюд ·   Автоматический список покупок ·   Таблица «можно и нельзя» всегда под рукой Все меню разработаны под контролем Игоря Кабо — нутрициолога, повара-технолога и эксперта по лечебно-профилактическому питанию. Доступно: ·   Android — уже в RuStore ·   iOS — в разработке ·   AppStore, Google play — скоро появятся Другие лечебные столы и диеты уже в разработке — будут постепенно добавляться в приложение после модерации. Первые дни — бесплатно, без привязки карты. Приложение помогает соблюдать диету, но не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача. Номер стола определяет лечащий врач. Ссылка на RuStore: www.rustore.ru/...app Ссылка на онлайн сервис: kabodiet.ru Скачивайте «КАБО Диета», питайтесь правильно, получайте гастрономическое удовольствие от еды и будьте здоровы!

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Осеннее меню: как поддержать иммунитет и кишечник в сезон простуд

Осень — время, когда природа сама перестраивается на спокойный, согревающий лад. Дни становятся короче, за окном промозгло, и организм уже не просит лёгких летних салатов. Ему хочется тёплого, сытного, обволакивающего. И это не каприз, а разумная физиология: в холода телу нужно больше энергии и мягкой, хорошо усваиваемой еды, которая поддерживает и иммунитет, и кишечник. Правильное осеннее меню — это не про «есть больше витамина C» и «налегать на чеснок». Это про сезонные продукты, согревающие способы...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Молочные альтернативы: растительное молоко, безлактозные продукты и кому они нужны

Молоко — продукт, вокруг которого много споров. Одни не представляют без него утро, другие замечают, что после стакана молока живот вздувается и появляется дискомфорт. Третьи отказываются от молочного по этическим соображениям или просто хотят попробовать что-то новое. Магазинные полки теперь заставлены коробками с растительным молоком, баночками безлактозных йогуртов и творожками без молока. Глаза разбегаются, а выбрать непросто. Давайте разбираться: кому действительно нужны молочные альтернативы,...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент