Очень часто в жизни мы сталкиваемся с критикой по разным поводам. Начиная от совсем мелких – например, в автобусе Вы кому-то «мешаете». И заканчивая серьезными – Вами недоволен начальник на работе. Сегодня я хочу поговорить о том, что делать, если Вас критикуют. 1. Оцените возможные последствия. Если в переполненном автобусе кому-то что-то не нравится – обычно это ничем не заканчивается. Кроме испорченного настроения, и то не всегда. 2. Подумайте, эта критика – справедливая или нет? Т.е. то, в чем...
Инна Иголкина
Внутренний голос, который Вас ругает. Что с ним делать?
Внутренний голос (или диалог) – это те разговоры, которые человек ведет сам с собой. Большинство людей так делает, и это – нормально. Когда человек сам себе говорит: «Ты – молодец, ты – справишься, я тобой горжусь» - это помогает справиться с разными житейскими ситуациями. Но чаще этот самый внутренний диалог говорит совсем не это. · Он может ругаться разными нехорошими словами (Идиот… Ну вот, опять… Да что от тебя такого ещё можно ожидать» и т .д. · Он может отбивать желание что-то делать: «Ну,...
Что такое внутренний Критик и как с ним справляться
В НЛП есть модель Уолта Диснея, в которой есть 3 основные роли – Мечтатель, Реалист и Критик. Т.е. это – 3 части одного и того же человека, которые выполняют разные функции. Мечтатель придумывает новое, Реалист пытается сделать так, чтобы это было совместимо с реальностью, а Критик выискивает недостатки и говорит, что их необходимо устранить. Часть, которая критикует, есть практически у каждого человека. Если её нет – это очень большая проблема. Почему? Здоровая критика… полезна. Почему? 1. Если нет критики – обычно план… откровенно слабый...
Муж ушел из семьи. Нужно ли разводиться?
Очень часто разные женщины рассказывают похожие истории (все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными). Жила-была семья. Муж, жена, ребенок. Однажды что-то пошло не так – и пара стала «любовным треугольником». Далее обычно начинается этап, когда это выясняется (кстати, времени может пройти очень много, между началом таких отношений и их раскрытием). Одно время я часто ходила в театры – но перестала как раз потому, что буквально каждая пьеса была о «любовном треугольнике», как будто других тем нет...
Двойные послания в психологии. Что это?
В НЛП есть понятие «конгруэнтность». Это означает, что всё, что человек говорит и делает, сочетается между собой и посылает другому человеку сигнал, который вызывает реакцию «верю». А двойное послание – когда одна часть того, что человек говорит и делает, вызывает одну реакцию, а другая – другую. И общий итог «не верю». Например, мужчина уверяет женщину, что очень сильно её любит. Буквально, готов Луну с неба достать, чтобы заслужить её любовь. Но, когда они приходят в ресторан – начинает сильно волноваться, чтобы сумма счета не была «слишком большой»...
Упущенная выгода. Как её подсчитать?
Упущенная выгода - это то, что мы могли бы получить, но... не получили. Очень часто люди выбирают "жить в прошлом". Т.е. находить какой-то момент, где была (как они думают) допущена ошибка, и мысленно возвращаться туда - снова, снова и снова. На языке бухгалтерии это понятие означает, что компания должна была получить определенную выгоду, но… не получила. А вот на психологическом языке это может означать что угодно. Когда у мужчины и женщины конфетно-букетный период – то бывает сильно по-разному...
