Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Хорошее настроение. Как его создавать и поддерживать?

Сегодня хочу поговорить о банальном – о хорошем настроении. Обычно считается, что оно должно быть «функцией по умолчанию». Возможно, природа так и задумала. Но человек живёт в обществе, и много чего случается, как хорошего, так и плохого. Что помогает создавать хорошее настроение и поддерживать его? 1. Убеждение о том, что так должно быть. 2. Общий успех в делах. 3. Социальная традиция (американцы привыкли улыбаться, там это «положено»). 4. Желание. Почему у человека может быть плохое настроение? · Что-то случилось...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Расхламление. Полезно это или вредно?

В Италии есть забавная традиция. Перед Новым годом они выбрасывают из окон ненужные предметы и даже мебель… Давайте обсудим расхламление, его плюсы и минусы? На своих тренингах по тайм-менеджменту я обычно объединяю людей в 2 группы: Порядка и Хаоса. После этого я даю каждой из групп одно и то же задание: придумать минимум 10 причин, почему их идея должна быть на 100% полезной. Самое любопытное случается потом. Группы делают небольшую презентацию – что они для себя открыли, когда работали в режиме мозгового штурма...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Когда нужно останавливать в себе желание всё оптимизировать

Желание всё оптимизировать – похвально. Я всегда имею в виду, что есть 2 крайности – и масса вариантов между ними. Это только в книге 50 оттенков серого. В реальности их – неисчислимое количество. Давайте коротко пройдемся по наиболее популярным «оптимизациям» · Времени – человек начинает становиться рабом тайм-менеджмента, любая потерянная «зря» минута воспринимается, как преступление. · Денег – то же самое, но относительно денег. · Пространства – человек становится одержим желанием сделать квартиру максимально пустой...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Как сохранить любовь в семейных отношениях?

Многие люди периодически вспоминают о самом главном в жизни… О любви. Как сохранить любовь? Прежде всего, чтобы что-то сохранить – сначала надо это найти. Не все люди умеют находить тех, кто им по-настоящему подходит. Многие довольствуются принципом ЛЧН – Лучше, чем Ничего. Это – очень жестко, но это – правда. Когда человек выбирает партнера по принципу ЛЧН – то он обычно берет первого попавшегося… чтобы просто не остаться в одиночестве. Я иногда в своей жизни видела такие пары – ничего, кроме глубокого сожаления, я не чувствую...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Почему люди бывают недовольны своей жизнью?

Периодически принято подводить итоги. И не всегда хочется это делать. Некоторым людям кажется, что они «мало» достигли и не «того», что «надо». Очень часто, когда люди сравнивают себя с другими, им почему-то кажется, что у окружающих всё «лучше» - и квартира, и отношения, и деньги, и дети… При этом часто они не обращают внимание на то, что у нас в обществе не принято выставлять проблемы на всеобщее обозрение. Есть такая «ярмарка тщеславия», особенно в соцсетях, когда люди хвастаются тем, что у них есть...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Об обратной связи. Когда человек не совсем понимает, что делает

Недавно на меня обиделся один человек. Я обратилась за услугой – и НЕ к нему. А он почему-то считал, что все вокруг должны обращаться именно к нему, и больше – никуда. (А зачем, если он – такой замечательный)? Это обращение было в личку (и это уже хорошо). Мне было высказано, мол, зачем кого-то искать, когда все знают, что есть Я. На мои робкие попытки сказать, что я уже пользовалась услугами этого человека, и результаты меня, мягко говоря, не впечатлили, мне было заявлено, что я ничего в этом не...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент