Ольга Игнатьева

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто больше не можете? Утро начинается с желания нажать на "пауза", и даже любимые вещи не приносят радости? Добро пожаловать в реальность выгорания — когда жизнь начинает походить на бесконечный марафон, а вы не можете найти кнопку "стоп". Что такое выгорание? Для поколения, которое всегда "в сети" и постоянно на связи, выгорание стало чуть ли не нормой. Это состояние, когда твои внутренние ресурсы полностью истощены. Ты вроде бы и делаешь всё как обычно, но с каждым днём ощущаешь себя всё более опустошённым...

ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ. Эта фигурка сознательно лишена всех внешних деталей, у нее нет ничего – ни черт лица, ни волос, ни одежды, ни даже пола. Вам нужно сделать из этой «заготовки» человека, снабдив его всем необходимым для жизни. Рисуйте все, что вы сочтете нужным, не забудьте про фон. Внимательно посмотрите на ХАРАКТЕР ЛИНИЙ вашего рисунка. ▫ Если вы СИЛЬНО НАЖИМАЛИ на карандаш или ручку, старательно (возможно, несколько раз) обводя каждую деталь, то можно предположить, что вы приверженец традиций и всегда строго соблюдаете все правила и предписания...

Друзья я сегодня решила вам разбавить контент колодой "Сила Стаи" Задайте себе вопрос и выбирайте себе карту. Ниже напишу отчет на ваш вопрос под каждую карту. 1 карта: Можно искать свою стаю, можно ее создать. Но неизменно одно: веками и тысячелетиями души находят друг друга по тропинкам любви. Время - целебная река. Обратись к ее истоку - и вспомнишь, что тебе удалось справиться со всем, что казалось неразрешимым...

В ежедневной суете легко потеряться. Работа, обязанности, заботы — кажется, что всё это затягивает, как водоворот, и вот уже нет времени на себя, свои мечты и желания. Но что если сказать вам, что ваше самое важное «я» — это не просто часть жизни, которую нужно вписать в расписание, а ключевая основа всего, что вы делаете? Самоценность — это не роскошь, а необходимость. Когда мы перестаем уделять внимание себе, своей внутренней энергии, наши ресурсы иссякают. Мы становимся менее эффективными, теряем радость от жизни, и даже наши самые простые обязанности начинают давить на нас...

Страх быть богатым — это парадокс, который мало кто осознаёт. Мы все стремимся к успеху, к финансовому благополучию, но как только возможность стать действительно богатым становится реальной, многие начинают чувствовать тревогу, а иногда и настоящий страх. В чём же дело? На первый взгляд, деньги символизируют свободу, возможности и комфорт. Но в то же время, они нередко ассоциируются с ответственностью, изменениями в отношениях, завистью окружающих и даже потерей части себя. Этот страх часто возникает из глубин нашего подсознания, откуда тянутся старые установки и стереотипы...