Ольга Игнатьева

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто больше не можете? Утро начинается с желания нажать на "пауза", и даже любимые вещи не приносят радости? Добро пожаловать в реальность выгорания — когда жизнь начинает походить на бесконечный марафон, а вы не можете найти кнопку "стоп". Что такое выгорание? Для поколения, которое всегда "в сети" и постоянно на связи, выгорание стало чуть ли не нормой. Это состояние, когда твои внутренние ресурсы полностью истощены. Ты вроде бы и делаешь всё как обычно, но с каждым днём ощущаешь себя всё более опустошённым...

ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ. Эта фигурка сознательно лишена всех внешних деталей, у нее нет ничего – ни черт лица, ни волос, ни одежды, ни даже пола. Вам нужно сделать из этой «заготовки» человека, снабдив его всем необходимым для жизни. Рисуйте все, что вы сочтете нужным, не забудьте про фон. Внимательно посмотрите на ХАРАКТЕР ЛИНИЙ вашего рисунка. ▫ Если вы СИЛЬНО НАЖИМАЛИ на карандаш или ручку, старательно (возможно, несколько раз) обводя каждую деталь, то можно предположить, что вы приверженец традиций и всегда строго соблюдаете все правила и предписания...

Друзья я сегодня решила вам разбавить контент колодой "Сила Стаи" Задайте себе вопрос и выбирайте себе карту. Ниже напишу отчет на ваш вопрос под каждую карту. 1 карта: Можно искать свою стаю, можно ее создать. Но неизменно одно: веками и тысячелетиями души находят друг друга по тропинкам любви. Время - целебная река. Обратись к ее истоку - и вспомнишь, что тебе удалось справиться со всем, что казалось неразрешимым...

В ежедневной суете легко потеряться. Работа, обязанности, заботы — кажется, что всё это затягивает, как водоворот, и вот уже нет времени на себя, свои мечты и желания. Но что если сказать вам, что ваше самое важное «я» — это не просто часть жизни, которую нужно вписать в расписание, а ключевая основа всего, что вы делаете? Самоценность — это не роскошь, а необходимость. Когда мы перестаем уделять внимание себе, своей внутренней энергии, наши ресурсы иссякают. Мы становимся менее эффективными, теряем радость от жизни, и даже наши самые простые обязанности начинают давить на нас...

Страх быть богатым — это парадокс, который мало кто осознаёт. Мы все стремимся к успеху, к финансовому благополучию, но как только возможность стать действительно богатым становится реальной, многие начинают чувствовать тревогу, а иногда и настоящий страх. В чём же дело? На первый взгляд, деньги символизируют свободу, возможности и комфорт. Но в то же время, они нередко ассоциируются с ответственностью, изменениями в отношениях, завистью окружающих и даже потерей части себя. Этот страх часто возникает из глубин нашего подсознания, откуда тянутся старые установки и стереотипы...

"Почему я не могу вырасти в доходах?" — этот вопрос слышу от каждого второго клиента. За годы работы с людьми я выделила три главные причины, которые мешают финансовому росту. Все мы мечтаем о лучшей жизни: представляем, как будем жить в шикарных домах, отдыхать на экзотических курортах, ездить на премиальных автомобилях, окружённые успешными и интересными людьми. Но когда наступает момент действовать, нас охватывает парализующий страх. «Я хочу попробовать, но, может, мне ещё нужно подучиться…»,...

Этот вопрос волновал меня всегда, и с годами я поняла, что успех — это не просто достижение целей или финансовое благополучие. Это гораздо большее, и каждый из нас вкладывает в это понятие что-то свое. Путь к успеху редко бывает прямым, чаще он напоминает сложную и тернистую тропу, требующую от нас усилий, упорства и преодоления собственных страхов. Но, к сожалению, многие так и не достигают желаемого. Почему так происходит? Всё дело в том, что большинство из нас ограничивает успех только одной сферой жизни — чаще финансовой...

Представляете, так можно! Без долгих прогревов, прелюдий, воронок, кучи рекламы, трафика, чек-листов и гайдов! Продавать, не продавая! Вчера я пришла на консультацию к незнакомому астрологу. Нашла девушку на Авито, записалась, перевела ей деньги за солярный гороскоп, мы договорились об онлайн-встрече. Во время созвона я озвучивала запросы и попутно рассказывала, чем занимаюсь и куда стремлюсь. Какие у меня цели, проекты. Я рассказала, что учу начинающих специалистов мягких ниш выстраивать отношения с аудиторией, продавать из любви и правды...

В коучинге много говорят о Потоке, о состоянии Потока. Но многие так и не понимают, что это такое. Давайте посмотрим что это, с т.з. автора уникальной теории flow – «потока» как состояния абсолютной полноты жизни - Профессора Михайя Чиксентмихайи. Культового американского философа и психолога, который большую часть жизни посвятил изучению феномена счастья и основал свое направление в области позитивной психологии, обретающее все большую популярность. 📌Его ноу-хау – идея Потока (flow), состояния...

Если вы еще не живете жизнью мечты, пора это исправить 💫 Я Ольга Игнатьева — психолог, гипнотерапевт, нейрокоуч, специалист по транзактному анализу, предприниматель и просто счастливая женщина, жена, мама троих детей, бабушка двоих внуков и человек, который нашёл своё призвание и начал зарабатывать миллионы в 45 лет! Я чувствую себя по-настоящему счастливой, любимой и реализованной, и мне есть чем поделиться с вами! Накануне 45-го дня рождения меня накрыла тревога. Всё было хорошо в жизни: муж, дети, внуки, любимое творческое занятие — авторская кукла, дом у моря...

Более трех лет я помогаю людям расти психологически, духовно, морально, финансово. Я чаще всего работаю с помогающими специалистами, предпринимателями, людьми творческих профессий. А вообще, ко мне может обратиться любой человек независимо от рода деятельности, если есть запрос: «Хочу сделать свою жизнь лучше». 🎯 Какие ещё запросы мы решаем в ходе совместной работы: — Найти опору в себе и смысл в жизни в момент кризиса и отчаяния. — Найти своё призвание, жизненную миссию. — Преодолеть страхи, которые мешают росту и развитию...

Многие из вас имеют желания, мечтают, ставят цели! Например, сменить род деятельности, увеличить доход, улучшить фигуру, купить машину, восстановить здоровье, быть энергичной и т.д. Желания и цели есть, а результатов нет! Почему? 👀 Конечно, у каждого свой путь, для кого-то этот путь важнее цели, но помимо общего развития, осознанности и прочего любому человеку нужен результат, именно осязаемый и материальный.💰🗺 И ЕСТЬ ВСЕГО 2 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, по которым цели не реализуются! 1. Рациональная причина Вы не знаете, что делать, чтобы получить желаемое...