Полина Сорокина-Чеченева. Ваш кризисный психолог

Вы отдали ребенка в кружок, на ваш взгляд, перспективный. Хорошие преподаватели, качественная программа, удобство посещения, небольшие группы – казалось бы, все, что надо для полноценного развития. Однако ребенок сопротивляется, отказывается ходить на занятия...

Стрессы, быт, психологические и физические травмы накладываются друг на друга. Возможно, в вашей жизни случилось печальное событие, вас накрыло депрессивное состояние или вы, уставший, потеряли способность радоваться даже простым мелочам...

– Мои родители привили мне кучу комплексов. – На мою жизнь влияют детские психологические травмы. – Из-за неудавшихся прошлых отношений я не хочу теперь ни с кем связываться. – Моя физическая травма не позволяет мне жить полноценно. Тысячи подобных фраз мы слышим от тех, кто зависает в прошлом. Человек говорит: «Я хочу изменить свою жизнь, но мне мешает мое прошлое». Он цепляется за то, что давно ушло, что невозможно исправить. Вы говорите: «В моей жизни была тотальная ошибка, я жалею об этом»...

Насколько можно предположить, будет ли пара успешной, как долго продлятся отношения, будут ли они качественными? Прогноз зависит от многих факторов. Если взять несколько любовных пар, то мы увидим, что каждая из них строит свои отношения согласно своим представлениям. Но есть ли у успешных пар что-то общее? Масштабное исследование совместимости пар было проведено канадскими учеными, для чего был использован алгоритм машинного обучения. Исследование проводилось на более чем 11 тысячах пар. Изучались 43 показателя...

Вы наверняка не раз попадали в ситуацию, когда возник спор, надо разрешить конфликтную ситуацию, договориться о чем-то. При этом два человека упорно стоят на своей точке зрения, не хотят понимать, что думает, чувствует оппонент. Худший вариант – взаимные обвинения, переход на личности, негативная критика. В итоге вы не понимаете человека, а он вас, вопрос остается нерешенным, оба недовольны. Ведение переговоров – это искусство. В первую очередь, надо научиться понимать другого человека, учитывать его внутренний мир, потребности, цели...