Терапия реальностью: как не зависать в прошлом, а менять жизнь исходя из настоящего
– Мои родители привили мне кучу комплексов. – На мою жизнь влияют детские психологические травмы. – Из-за неудавшихся прошлых отношений я не хочу теперь ни с кем связываться. – Моя физическая травма не позволяет мне жить полноценно. Тысячи подобных фраз мы слышим от тех, кто зависает в прошлом. Человек говорит: «Я хочу изменить свою жизнь, но мне мешает мое прошлое». Он цепляется за то, что давно ушло, что невозможно исправить. Вы говорите: «В моей жизни была тотальная ошибка, я жалею об этом»...