Идея то простая

В этой статье я расскажу о причинах бессонницы и условиях для благоприятного сна - без заумных словечек и сложных формул. Кофеин Кофеин мешает спать, для всех это известно (не буду я Вам рассказывать про продукт распада аденозин и его сходство с кофеином). Такс, то что кофе мешает спать - это знают все. Тогда что, получается, перед сном лучше выпить чашечку теплого чая с печенькой и расслабиться. Возможно, кто-то удивится, но в чае тоже содержится много кофеина. Половина потребленного кофеина выводится через 4-6 часов...

Сегодня я расскажу о более эффективной методике получения согласия: "отказ-затем-отступление" (также ее можно назвать "как открыть дверь,которую захлопнули перед тобой"). Чтобы увеличить шансы подчинить человека определенному требованию можно сначала предъявить более серьезное требование, которое , скорее всего, он отклонит. После того как человек откажется, вы предъявляете менее серьезное требование, то самое, в выполнении которого вы были заинтересованы с самого начала. Если правильно структурировать...