Найти в Дзене
Счастливее немузыкантов: как игра на инструментах влияет на качество жизни
Очень много дискуссий вызывает вопрос, помогает ли освоение музыкального инструмента продвинуться в других областях, например в математике. «Никогда не слышал ни от одного преподавателя: «Учите математику, тогда и с музыкой будет лучше получаться», - говорит нейробиолог и музыкант Дэниел Левитин. В книге «Музыка как лекарство» он рассказывает о том, как музыка влияет на мозг и не только. Если не придираться к постановке вопроса, надо признать, что существует немало доказательств корреляции обучения музыке с развитием других важных навыков. У детей, занимающихся музыкой, отмечаются более высокие...
15 минут назад
Эволюционная сила притяжения: как миловидность управляет эмоциями и поведением
Представьте себе: вы стоите на кассе в продуктовом магазине, а перед вами в тележке сидит ребенок и мусолит маленькую игрушку. Крошечные ручки разжимаются, и малыш роняет ее, но вместо того, чтобы заплакать, он смотрит на вас большими круглыми глазами, широко улыбается и звонко смеется, а затем протягивает пухлую ручку, чтобы помахать вам. Ваше настроение улучшается мгновенно, вы чувствуете радость и симпатию, возможно, даже хочется подойти и по-доброму пожать эту ручку. Может, вы даже скажете что-то вроде: «Агу»...
2 часа назад
Спать или не спать: кому сон полезен, а кому — не очень
Когда ее дочь была ребенком, Ребекка Спенсер осознала кое-что, знакомое многим родителям и тем, кто ухаживает за малышами: силу дневного сна. Без него дочь сводила Ребекку с ума, была сварливой – или и то, и другое сразу. Спенсер - невролог в Университете Массачусетса в Амхерсте, и она специализируется на сне, так что она решила исследовать этот парадоксальный опыт с научной точки зрения. «Наблюдение за множеством людей показывает, что ребенок, который не спал днем, эмоционально дезориентирован, - говорит она...
4 часа назад
Пол Грэм: «Проявите любопытство, и высота вырастет у вас под ногами»
Одна из самых важных вещей, которую я не понимал в детстве,— это возможность сверхлинейной отдачи от производительности. И учителя, и тренеры настойчиво внушали нам, что отдача линейна. «Что посеешь, — слышал я множество раз, — то и пожнешь». Они говорили это из лучших побуждений, но линейная отдача - это редкость. Если ваш продукт лишь наполовину хуже, чем у конкурента, то вы не получите ровно половину клиентов. Вы просто не получите ни одного и вылетите из игры. Очевидно, что в бизнесе отдача от результатов деятельности является сверхлинейной. Некоторые считают, что это недостаток капитализма, и что если мы перепишем правила, то все изменится...
8 часов назад
«Смотрите на яблоко!»: 5 неожиданных способов стать креативнее
Аманта Имбер - основатель консалтинговой компании Inventium, колумнист Fast Company. Возможно, вы не считаете себя особенно креативным человеком. И может быть, прямо сейчас так и есть. Но все больше исследований показывают, что у любого человека есть способность стать хотя бы немного более творческим и оригинальным, и порой это происходит весьма удивительным образом. Вот несколько довольно странных способов подстегнуть творческое мышление. Кто бы мог подумать, что можно запустить творческие мысли,...
12 часов назад
Триггеры сакральных мест: где не стоит вести трудные разговоры
Вчера мне позвонил друг, обеспокоенный предстоящим разговором с женой. Так уж у них сложилось, что разговоры об этой конкретной проблеме никогда не заканчивались хорошо и всегда переходили в спор. Он хотел придумать, что сказать. Вместо этого я спросил, где они обычно вели эти разговоры. Смущенный уместностью этого вопроса, он ответил: «Дома». Затем я спросил, где им лучше всего удаются беседы на сложные темы. Он не ответил прямо, но поделился историей о том, как они с супругой ходили в спа-салон и там смогли договориться о важных вещах...
14 часов назад
Горькие плоды: о важности негативных воспоминаний
Жизнь полна радостных событий, вех и триумфов, которые остаются с нами: выпускной, свадьба, рождение ребенка или простой поход в горы могут остаться в памяти надолго. Люди обладают необычайной способностью к мысленным путешествиям во времени, что дает множество психологических преимуществ: от возможности управлять эмоциями до способности поддерживать последовательную, рациональную историю жизни и чувство собственного достоинства. Учитывая важность таких воспоминаний, психологи также уделяют большое внимание тому, что многие лучше всего запоминают о том, что произошло в прошлом лично с ними...
16 часов назад
Правила слонов: 5 шагов к прогрессу в жизни и работе
"Шедевр и баловень Природы, Слон, Который столь же мощным сотворен, Сколь благородным..." - Джон Донн (перевод Григория Кружкова) Последние пять лет я был частью небольшой группы под названием "Слоны". «Слоны» дали мне систему планирования, критической оценки и улучшения моей жизни. Мало кто знает о «Слонах», но это, несомненно, одна из лучших вещей, что со мной случались. Я хочу поделиться системой "Слонов", чтобы другие тоже могли воспользоваться ее преимуществами. «Слоны» существовали задолго до того, как получили это название...
18 часов назад
5 правил сторителлинга для тех, кто не умеет рассказывать истории
Джессика Стилман – журналист, автор Inc.com. Сторителлинг – самая модная сейчас штука в бизнесе. Эксперты всех мастей твердят, что предпринимателям нужно уметь захватить внимание аудитории хорошо рассказанными историями – тогда они выделятся, их заметят. Все это здорово, если вы рождены с талантом драматурга. Хотя в таком случае вы бы, наверное, занялись театром или журналистикой, а не пошли бы в бизнес. Даже профессионалам непросто рассказывать по-настоящему хорошие истории; как же тогда простым предпринимателям найти секрет этого тонкого искусства? Советов в интернете масса, но от большинства из них кружится голова...
20 часов назад
Будь как Эдисон! Надежный способ достижения целей
Всякий раз, читая о секретах успеха, вы, без сомнений, сталкиваетесь с известной цитатой Томаса Эдисона: «Гений — это 1% вдохновения и 99% пота». Говорят, ему потребовалось 3 тысячи попыток, чтобы найти подходящую нить накаливания, которая не сгорала мгновенно. Это напоминание о том, что такие вещи, как природные творческие способности, зачастую гораздо менее важны, чем твердая решимость. Нет никаких сомнений, что для достижения долгосрочных целей необходимы страсть и настойчивость. Но важно помнить и о стратегическом процессе, через который прошел Эдисон, чтобы достичь своей цели...
22 часа назад
Фиговый листок вежливости: почему сфера найма страдает от «гостинга»
Недавно я получил электронное письмо, которое поначалу вызвало у меня теплые чувства, ощущение человечности и даже благодарность: отказ в приеме на работу, на которую я подавал заявку. Но моя благодарность быстро сменилась отвращением к себе, того же рода, что возникает, когда вспоминаешь свои жалкие, длинные сообщения в попытках вернуть романтического партнера. Отказ был шаблонным письмом, а не персонализированным сообщением. Я понял, что настолько привык к обезличенности, что даже мимолетное признание моего существовании было воспринято как победа. Если отбросить вопрос о том, находится ли рынок...
1 день назад
Начинаете новое дело в 2014 году? Задайте себе эти семь вопросов
Нелли Акалп – CEO онлайн-сервиса CorpNet.com. Если в новом году вы решили уволиться с работы и начать свой бизнес, вы не одни. Что может быть приятнее, чем самому командовать парадом, самому определять часы работы и самому добиваться всего? Однако уйти в свободное плавание – дело нелегкое, и многие мечтающие об этом быстро разочаровываются из-за тяжелого труда и нестабильного образа жизни. Невозможно подготовиться ко всем без исключения аспектам собственного бизнеса, но вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, прежде чем предпринимать такой эксперимент. 1. Насколько хорошо вы работаете...
1 день назад