«Доктор, я почти не ем соли — откуда у меня высокое давление и отёки?» — этот вопрос в кабинете кардиолога звучит всё чаще. И ответ нередко прячется не в солонке, а в яркой коробке лакричных конфет, сиропе от кашля или «безобидном» травяном чае. Лакрица кажется самой безобидной сладостью на свете: чёрная, слегка солоноватая, пахнет детством и югами. Её корень веками использовали как лечебный — от кашля и «для желудка». Но у современной науки есть к ней вопросы, и эти вопросы — не эстетические, а кардиологические...
MedfactDoctor
Правило топора: почему здоровье сосудов начинается не в сердце, а в кишечнике — объясняет врач
В медицине есть точная метафора — правило топора. Если сруб гниёт, бессмысленно красить фасад самой дорогой краской. Если треснул фундамент, глупо клеить элитные обои. Проблема в том, что в кардиологии мы годами клеили обои: лечили цифры на тонометре, разбирая бляшки и уровни холестерина, — и часто не смотрели на то, что происходит этажом ниже. С чего начинается здоровье сосудов? Не с тонометра и не с глюкометра. Всё больше данных указывает на невидимый мир внутри нашего кишечника — и на то, как он разговаривает с сердцем языком воспаления...
Барышня-крестьянка? Нет — бабушка-кардиолог: 3 совета, которые я слышала от пожилых пациенток и которые реально работают
Представьте себе приёмное отделение кардиологии. Пахнет не только больничным кафелем, но и чем-то неуловимо-дачным. Это не духи. Это тонкий, настойчивый аромат чеснока, исходящий от аккуратной восьмидесятилетней женщины, которая пришла на плановую проверку. Рядом с ней на стуле — холщовая сумка, из которой торчит пучок засушенной мяты. Она не читает научные медицинские журналы, но её «рецепты» выживания, передаваемые шёпотом в очереди, часто оказываются поразительно точными с точки зрения биохимии...
Я врач, и меня до сих пор спрашивают про «капсулы для нервов».
ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: данная статья носит информационный характер и не является инструментом самодиагностики. Если вы узнали в описанных симптомах себя, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу! Ко мне регулярно подходят со словами: «Посоветуйте что-нибудь для энергии и от покалывания в ногах». И почти всегда первым в списке «народныхfavorites» звучит альфа-липоевая кислота. Красивое название, красивые обещания на баночке. Но когда я начала вникать в исследования по-настоящему, а не по рекламным буклетам, — я была удивлена не меньше вас...
Перфекционизм и трудоголизм: когда вы не ленивый, вы просто медленно умираете на работе
ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Данная статья носит информационный характер и не является инструментом самодиагностики. Если вы узнали в описанных симптомах себя, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту или неврологу. Вчера мы разобрали 15 неочевидных симптомов депрессии: от любви к сладкому и лишнего веса до запора. Сегодня поговорим более подробно О том, когда вы не ленивый, вы просто медленно умираете на работе, прикрываясь идеальным планером. В массовой культуре депрессия — это человек под одеялом, который не может дойти до холодильника...
