Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

витамин к2.

Витамин K2: польза и риски Витамин K2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в распределении кальция в организме. В отличие от K1, который отвечает в основном за свертываемость крови, K2 направляет кальций именно туда, где он нужен — в кости и зубы, предотвращая его накопление в мягких тканях.Плюсы Главное преимущество K2 заключается в активации белков остеокальцина и матриксного GLA-белка. Это позволяет кальцию эффективно встраиваться в костную ткань, что увеличивает плотность костей и снижает риск переломов, особенно при остеопорозе.Не менее важна роль витамина в защите сердечно-сосудистой системы...

2 дня назад

шейный хондроз,головная боль.

для временного облегчения обычно используют парацетамол или противовоспалительные препараты — ибупрофен либо напроксен. Принимайте строго по инструкции и не сочетайте между собой ибупрофен, напроксен и другие НПВС. Ибупрофен/напроксен могут быть небезопасны при язве желудка, болезнях почек, приёме препаратов для разжижения крови и беременности; при сомнениях уточните у врача или фармацевта. hingehealth.com1 Можно приложить тепло к шее на 15–20 минут, мягко подвигаться и избегать долгого сидения в одной позе. Если головные боли повторяются, усиливаются или не проходят...

2 дня назад

Репост

2 дня назад

Репост

2 дня назад

спазмалитики.

Постоянное и бесконтрольное употребление спазмолитиков (например, препаратов на основе дротаверина) при головной боли опасно по нескольким причинам. Во-первых, возникает риск развития абузусной головной боли (лекарственно-индуцированной). Это состояние, при котором мозг привыкает к регулярному приему медикаментов, и порог болевой чувствительности снижается. В результате лекарства перестают помогать, а головные боли становятся более частыми и интенсивными именно из-за попыток их лечить. Во-вторых, спазмолитики воздействуют на гладкую мускулатуру всего организма, а не только на сосуды головы. Длительный...

3 дня назад

чистка организма.

Ни в коем случае не пейте спирт (этиловый спирт, «алахол» или любые другие спиртосодержащие растворы) с перцем для «очистки организма».Такие методы не имеют под собой никакой научной или медицинской основы и опасны для здоровья. Вот основные причины, почему это нельзя делать:Ожог слизистых: Спирт и острый перец в сочетании вызывают сильнейшее раздражение и химический ожог слизистой оболочки рта, пищевода и желудка. Это может привести к развитию острого гастрита или язвы. Удар по печени и почкам: Спирт не «очищает» организм, а, наоборот, создает огромную нагрузку на печень, которая должна перерабатывать токсины...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент