Психология рядом

Вы садитесь за ужин. Тарелка перед вами. И рука сама тянется к телефону. Вы не хотите ничего конкретного — просто полистать. Новости, смешные видео, чьи-то фотографии. Через двадцать минут еда остыла, а вы не помните, что смотрели...

Синдром спасателя: почему мы впрягаемся в чужие проблемы, забыв о себе Подруга снова звонит вечером. У неё очередной кризис, очередной трудный выбор, очередной человек, который её не понял. Вы слушаете уже сорок минут...

Вы сидите на диване. Телефон в руке. Где-то на краю сознания висит мысль, что нужно встать и заняться делом. Позвонить. Написать. Начать. Вы знаете, что это займёт двадцать минут. Возможно, даже меньше...

Вы уже легли. Свет выключен, телефон отложен, в комнате тихо. И вдруг — как будто кто-то включил запись. В голове снова всплывает тот самый разговор. Вы опять слышите свою интонацию, видите выражение лица собеседника, заново перебираете слова, которые могли бы сказать, но не сказали...