Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему вы постоянно думаете о плохом, даже когда всё нормально?

Есть странная вещь, которую начинаешь особенно хорошо замечать после тридцати. Вроде бы в жизни нет никакой катастрофы: работа идёт, дома всё относительно спокойно, деньги пока есть, близкие живы и здоровы, никаких срочных проблем прямо сейчас решать не нужно. Можно было бы просто вечером сесть на кухне, выпить чай, посмотреть фильм и лечь спать. Но вместо этого в голове почему-то начинается совещание, на которое тебя никто не приглашал. Сначала ты вспоминаешь какой - нибудь разговор, который произошёл несколько дней назад...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Тебе уже за тридцать. Почему тебе всё ещё кажется, что ты недостаточно хорош?

Самая странная ложь, которую мы рассказываем себе. Есть одно состояние, о котором почти никто не говорит вслух. А зря - потому что оно есть у огромного количества людей, которые со стороны выглядят абсолютно уверенными. Смотри: ты вроде бы давно не новичок. У тебя есть опыт, ты уже не раз что-то начинал, ошибался, разбирался, вытаскивал сложные ситуации там, где, казалось, шансов не было. Может, за плечами десять лет работы, а может и пятнадцать или больше. И вдруг на ровном месте появляется мысль, которую даже сформулировать вслух неловко: «Мне просто повезло...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Паническая атака: почему кажется, что ты умираешь и как вернуть себе контроль.

Иногда всё начинается настолько внезапно, что ты даже не успеваешь понять, что происходит. Сидишь дома, едешь в машине, идёшь по магазину или просто ложишься спать. Ничего особенного не случилось - и вдруг сердце начинает колотиться так, будто ты только что пробежал несколько километров...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Зарплата 70 000 рублей. Почему к концу месяца ты снова думаешь,что денег нет...

Есть один странный момент во взрослой жизни. Приходит зарплата, ты открываешь банковское приложение, видишь на карте 70 000 рублей и на несколько минут действительно чувствуешь себя человеком, у которого всё под контролем. Можно оплатить квартиру, купить продукты, что-нибудь себе позволить, встретиться с друзьями и, может быть, даже немного отложить. В голове появляется вполне разумная мысль: «В этот раз я точно не солью всё под ноль». А потом проходит неделя, затем ещё несколько дней, и ты снова открываешь приложение — уже просто проверить остаток...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент