Есть странная вещь, которую начинаешь особенно хорошо замечать после тридцати. Вроде бы в жизни нет никакой катастрофы: работа идёт, дома всё относительно спокойно, деньги пока есть, близкие живы и здоровы, никаких срочных проблем прямо сейчас решать не нужно. Можно было бы просто вечером сесть на кухне, выпить чай, посмотреть фильм и лечь спать. Но вместо этого в голове почему-то начинается совещание, на которое тебя никто не приглашал. Сначала ты вспоминаешь какой - нибудь разговор, который произошёл несколько дней назад...
Жизнь после 30
Тебе уже за тридцать. Почему тебе всё ещё кажется, что ты недостаточно хорош?
Самая странная ложь, которую мы рассказываем себе. Есть одно состояние, о котором почти никто не говорит вслух. А зря - потому что оно есть у огромного количества людей, которые со стороны выглядят абсолютно уверенными. Смотри: ты вроде бы давно не новичок. У тебя есть опыт, ты уже не раз что-то начинал, ошибался, разбирался, вытаскивал сложные ситуации там, где, казалось, шансов не было. Может, за плечами десять лет работы, а может и пятнадцать или больше. И вдруг на ровном месте появляется мысль, которую даже сформулировать вслух неловко: «Мне просто повезло...
Паническая атака: почему кажется, что ты умираешь и как вернуть себе контроль.
Иногда всё начинается настолько внезапно, что ты даже не успеваешь понять, что происходит. Сидишь дома, едешь в машине, идёшь по магазину или просто ложишься спать. Ничего особенного не случилось - и вдруг сердце начинает колотиться так, будто ты только что пробежал несколько километров...
Зарплата 70 000 рублей. Почему к концу месяца ты снова думаешь,что денег нет...
Есть один странный момент во взрослой жизни. Приходит зарплата, ты открываешь банковское приложение, видишь на карте 70 000 рублей и на несколько минут действительно чувствуешь себя человеком, у которого всё под контролем. Можно оплатить квартиру, купить продукты, что-нибудь себе позволить, встретиться с друзьями и, может быть, даже немного отложить. В голове появляется вполне разумная мысль: «В этот раз я точно не солью всё под ноль». А потом проходит неделя, затем ещё несколько дней, и ты снова открываешь приложение — уже просто проверить остаток...

