Привычка жить долго

подписчика

Каждый день мы совершаем десятки привычных действий, даже не замечая как они влияют на здоровье. На этом канале - простые, научно обоснованные советы о питании, сне, движении, сердце, сосудах и долголетии. Маленькие изменения сегодня - больше сил и здоровья завтра.

Лента материалов Статьи

15 часов назад

Таблетку трудно проглотить. Можно ли просто её растолочь?

Таблетка крупная. Несколько раз подносишь её ко рту, запиваешь, откладываешь. Потом приходит простая мысль: растолочь между двумя ложками и принять порошок. Но измельчать таблетку или вскрывать капсулу можно только после проверки конкретного препарата...

1 день назад

Покупку похвалили. Зачем я сразу сказал, что взял её по скидке?

— Какое красивое пальто! — Это со скидкой. Последний размер оставался. Я бы за полную цену не взяла. О цене никто не спрашивал. Но объяснение уже прозвучало — быстро, словно нужно успеть, пока собеседник не решил, что вы потратили слишком много...

2 дня назад

Голос осип, а простуда давно прошла. Когда стоит провериться?

— Ты всё ещё болеешь? — Да нет, только голос остался такой. Насморка уже нет, температура нормальная. Но по телефону вас продолжают спрашивать о простуде. К вечеру говорить труднее, а привычный голос никак не возвращается...

3 дня назад

«Чайная ложка лекарства»: можно ли взять обычную из ящика?

Мерная ложка куда-то делась. Флакон на столе, лекарство пора принимать. В кухонном ящике полно чайных ложек — зачем искать другую? Потому что обычная чайная ложка не гарантирует нужный объём лекарства...

4 дня назад

Раньше на дачу хотелось. Теперь едешь, потому что надо

— Может, в эти выходные дома останемся? — А кто там всё доделает? Вопрос знакомый. За ним сразу вспоминаются инструменты, которые нужно убрать, незаконченные работы и ещё несколько дел до холодов. Но иногда не хочется ехать уже с весны...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент