23 часа назад
• Вы подписаны
Отпускаю узлы.
21
подписчик
Здесь я буду показывать природу своего прекрасного Крыма. Оказывать психологическую поддержку тому,кому это нужно. И вообще,я хочу доказать,что в 50 жизнь только начинается!
Здесь я буду показывать природу своего прекрасного Крыма. Оказывать психологическую поддержку тому,кому это нужно. И вообще,я хочу доказать,что в 50 жизнь только начинается!
2 дня назад
• Вы подписаны
Игра с эмоциями Доброго всем утречка! Сегодня у нас новая метафорическая карта. Напомню условия игры с эмоциями. Для настроения! Я выкладываю картинку. Вы смотрите. И говорите всё, что приходит в голову. Себе. Можно вслух. Можно молча. Рассмотрите внимательно. Расслабьтесь. Подумайте: что вам нравится, что вызывает неприятные ощущения. То, что понравилось — запомните. Принесите эту эмоцию в сегодняшний день. Она обязательно поможет вам сделать то, что вы планировали, справиться с задачами и трудностями. Внизу этой картинки есть слова. Но я вам их не покажу сразу. Я покажу их вечером! Думаю, будет интересно просто узнать, как по-разному можно видеть одно и то же. И возможно, эти слова дадут вам подсказку на ваши ощущения от картинки. Может быть, что-то надо изменить? Может быть, в чём-то убедиться? А может, на что-то посмотреть под другим углом? А пока — просто смотрите и чувствуйте. И если захотите — напишите в комментариях одно слово о том, что вы чувствуете. Сегодня утром я сама играла в эту игру. И мне стало легче. Поэтому я делюсь этим с вами.
