Здравствуйте,мои дорогие! Вот я до этого и дошла! Мне так хочется делиться со всеми своим счастьем и опытом. Просто распирает! Наверное многие женщины сталкивались с тем,что вчера было двадцать. Полны сил,надежд и планов. А потом дети,работа,выживание, и вдруг... Уже пятьдесят. Дети выросли и у них началась своя жизнь. Наши маленькие чада! Да я ж жила ради них. Я же... Это не про них и не для них. Это мы привыкли. Жить для....кроме себя. И тут мы одни. И то самое "я",которое устало,привыкло,но ещё что-то хочет. Надо учиться жить заново. Мне 51 год. Я родила и воспитала восемь детей.. Прошла много трудностей. Да не прошла. Пролетела как феникс. Дети выросли. Я остановилась. И думала это тот конец который неизбежен. Но нет! Я хочу поделиться с вами теми моментами,которые интересно наполняют мир. Прекрасным моим Крымом,который собрал весь мир в миниатюре. Я психолог. Занимаюсь МАК и арттерапией. Надеюсь,в скором будущем будем говорить и об этом.
Отпускаю узлы.
Игра с эмоциями Доброго всем утречка! Сегодня у нас новая метафорическая карта. Напомню условия игры с эмоциями. Для настроения! Я выкладываю картинку. Вы смотрите. И говорите всё, что приходит в голову. Себе. Можно вслух. Можно молча. Рассмотрите внимательно. Расслабьтесь. Подумайте: что вам нравится, что вызывает неприятные ощущения. То, что понравилось — запомните. Принесите эту эмоцию в сегодняшний день. Она обязательно поможет вам сделать то, что вы планировали, справиться с задачами и трудностями. Внизу этой картинки есть слова. Но я вам их не покажу сразу. Я покажу их вечером! Думаю, будет интересно просто узнать, как по-разному можно видеть одно и то же. И возможно, эти слова дадут вам подсказку на ваши ощущения от картинки. Может быть, что-то надо изменить? Может быть, в чём-то убедиться? А может, на что-то посмотреть под другим углом? А пока — просто смотрите и чувствуйте. И если захотите — напишите в комментариях одно слово о том, что вы чувствуете. Сегодня утром я сама играла в эту игру. И мне стало легче. Поэтому я делюсь этим с вами.
