Найти в Дзене
3 часа назад

Почему эмпатов тянет к жёсткой музыке

Бас, давление, повторяющийся бит. Казалось бы, нервная система должна сказать: «До свидания, я ухожу в отказ». Но происходит ровно наоборот. Вместо перегрузки — покой. Вместо раздражения — тишина внутри. Почему так происходит? Сегодня я разберу это с точки зрения психологии. Для человека, который постоянно сканирует мир вокруг, тишина не всегда означает отдых. Наоборот. Когда вокруг тихо, мозг эмпата продолжает работать. Он анализирует интонации, взгляды, настроения, тысячи мелочей, которые другие даже не замечают...

1 неделя назад

Психологический релакс. Отдых на природе

Зимний вечер. Свердловская область. Турбаза «Чусовая» под Первоуральском. Открытый бассейн, голубая вода, тёмное небо, пар, поднимающийся над водой и тающий в морозном воздухе. Я стою по шею в тёплой воде. Голова мокрая, и в макушку слегка прохладно — напоминает, что на улице всё-таки зима. А от кончиков пальцев ног до самой шеи — ровное, густое, обволакивающее тепло. Выбираться наружу совсем не хочется. Пока идёшь от бассейна до сауны, воздух обжигает мокрое тело, и есть только одна мысль: «Скорее обратно в тепло»...

2 недели назад

Мужская жадность не лечится

Я скажу тебе прямо: мужская жадность не лечится, это не привычка, это не временное явление. Это особенность характера, которая останется с ним навсегда. Жадный мужчина — это не тот, у кого мало денег. Жадный мужчина — это тот, кто даже при наличии средств считает каждый рубль, потраченный на тебя. Страх потерять контроль Жадный мужчина контролирует деньги, потому что это единственное, что он может контролировать. Он боится, что если начнёт тратить, то потеряет власть над ситуацией. Его жадность — это не про экономию...

3 недели назад

Типы токсичных людей: как распознать

Токсичные люди — это не просто «сложные» или «неудобные». Это люди, чьё поведение систематически наносит вред окружающим. Они могут не осознавать этого. Или осознавать, но не хотеть меняться. В этой статье я разберу шесть типов токсичных людей. Как их распознать, как они действуют и как защитить себя от их влияния. Как распознать Нарцисс — это человек, который искренне верит, что он лучше других. Он требует постоянного восхищения, не выносит критики и не способен на настоящую эмпатию. Он говорит о себе...

3 недели назад

Почему становятся абьюзерами: корни насилия и пути изменения

Ты когда-нибудь задумывался, почему один человек способен на насилие, а другой — нет? Почему кто-то в отношениях становится тираном, а кто-то — жертвой? Почему один мужчина может ударить женщину, а другой — даже голос не повысит? Абьюзерами не рождаются. Ими становятся. За каждым актом насилия стоит своя история. Своя боль. Свои травмы. Свои убеждения. И если мы хотим понять, как остановить насилие, мы должны понять, откуда оно берётся. Эта статья — не оправдание абьюзеров. Это попытка разобраться в причинах...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент