Дневник практикующего психолога

Я скажу тебе прямо: мужская жадность не лечится, это не привычка, это не временное явление. Это особенность характера, которая останется с ним навсегда. Жадный мужчина — это не тот, у кого мало денег. Жадный мужчина — это тот, кто даже при наличии средств считает каждый рубль, потраченный на тебя. Страх потерять контроль Жадный мужчина контролирует деньги, потому что это единственное, что он может контролировать. Он боится, что если начнёт тратить, то потеряет власть над ситуацией. Его жадность — это не про экономию...

Токсичные люди — это не просто «сложные» или «неудобные». Это люди, чьё поведение систематически наносит вред окружающим. Они могут не осознавать этого. Или осознавать, но не хотеть меняться. В этой статье я разберу шесть типов токсичных людей. Как их распознать, как они действуют и как защитить себя от их влияния. Как распознать Нарцисс — это человек, который искренне верит, что он лучше других. Он требует постоянного восхищения, не выносит критики и не способен на настоящую эмпатию. Он говорит о себе...

Ты когда-нибудь задумывался, почему один человек способен на насилие, а другой — нет? Почему кто-то в отношениях становится тираном, а кто-то — жертвой? Почему один мужчина может ударить женщину, а другой — даже голос не повысит? Абьюзерами не рождаются. Ими становятся. За каждым актом насилия стоит своя история. Своя боль. Свои травмы. Свои убеждения. И если мы хотим понять, как остановить насилие, мы должны понять, откуда оно берётся. Эта статья — не оправдание абьюзеров. Это попытка разобраться в причинах...

Ты садишься на диван. Открываешь телефон. Думаешь: «Посмотрю пару видео, отдохну 5 минут». Через час ты всё ещё там. Палец скроллит, глаза горят, время исчезло. Ты хотел отдохнуть, а вместо этого потратил час на то, что не запомнил. Знакомо? Это не слабость. Это ловушка. И она работает благодаря дофамину — тому самому гормону удовольствия, который делает нас зависимыми от коротких видео. Дофамин — это нейромедиатор, который отвечает за чувство удовольствия, мотивацию и желание повторять действия, приносящие нам награду...

Ты когда-нибудь встречал человека, который уверен, что он лучше всех? Которому всегда мало внимания? Который не выносит критики и считает, что правила писаны не для него? Который может унизить другого, чтобы почувствовать своё превосходство? Скорее всего, ты встречал. И, возможно, не раз. Нарциссическое расстройство личности — одно из самых сложных и разрушительных для окружающих. Но за этим поведением стоит не просто «плохой характер». Это глубокая рана, которая не зажила. И сегодня я разберу, что на самом деле скрывается за нарциссической маской...