В прошлом посте я рассказывала, зачем нужна велоэргометрия и почему это безопасно. Сейчас я расскажу как правильно к ней подготовиться, чтобы сдать этот «экзамен» на отлично. Я составила для вас простой чек-лист из 6 пунктов. Выполните их — и тест покажет состояние вашего сердца без «помех». Пункт №1: Откажитесь от кофеина, энергетиков, колы, пепси и чая (за 24 часа). Это самое важное правило, которое нарушают 90% пациентов. Кофеин, теин и таурин действуют на сердце как кнут: они увеличивают ЧСС, повышают давление и делают миокард более возбудимым. Если вы выпьете утром эспрессо, а в 11:00 придете...
Юлия Кулагина - ваш спортивный кардиолог
Почему обычной ЭКГ для спортсмена недостаточно? Разбираем велоэргометрию.
Давайте представим. Вы покупаете подержанный автомобиль. Внешне всё идеально: краска блестит, салон чистый. Вы довольны? Конечно да! Но как только вы заводите мотор и начинаете ехать, возникает ряд проблем. Вот это и есть велоэргометрия (ВЭМ) — тест для вашего сердца в условиях максимальной нагрузки. Это «золотой стандарт» функциональной диагностики в спортивной кардиологии. Сегодня я расскажу, зачем здоровым спортсменам делать этот "стресс-тест", что он показывает и почему без него я не даю добро на серьезные соревнования. Что это такое простыми словами? Велоэргометрия (или тредмил-тест, если вы бежите по дорожке) — это запись ЭКГ и АД во время физической нагрузки...
Сердце с «прогибом»: бежать или лежать? Разбираем ПМК.
Это вторая по частоте «страшилка» после ООО, с которой приходят на прием. И если ООО — это про «дырку», то ПМК — это про «неплотную дверцу» в сердце. Я подготовила пост, который разделит ПМК на «случайную находку» и «реальную угрозу». Представьте, что сердце — это дом, а митральный клапан — это дверь между левым предсердием и левым желудочком. Когда желудочек сжимается (систола), эта дверь должна захлопнуться наглухо, чтобы кровь не пошла обратно в предсердие, а полетела в аорту к голове и ногам. Пролапс — это когда створки этой двери чуть-чуть прогибаются в сторону предсердия в момент захлопывания...
ЭКГ-страшилка: полная и неполная блокада правой ножки пучка Гиса у спортсменов.
Друзья, сегодня мы разберем еще одну «страшилку» из заключения ЭКГ, которая пугает спортсменов. На самом деле это очень частая находка и в большинстве случаев является абсолютно безобидной. Сегодня я расскажу, что такое эти «ножки», чем отличается полная блокада от неполной, и почему первую можно игнорировать, а вторую — нужно проверять. Что такое ножки пучка Гиса простыми словами. Помните, мы говорили про WPW — дополнительный провод? Теперь поговорим о главной проводке. Представьте, что сердце — это дом. И в этом доме есть система проводов. Есть главный кабель (пучок Гиса), который отходит от «генератора» (синусового узла)...
Можно ли бегать с "дыркой" в сердце? Честный разговор кардиолога.
Это, наверное, самый частый запрос, который я слышу от спортсменов-любителей: «Доктор, у меня на УЗИ нашли открытое овальное окно, мне теперь нельзя бегать? Это та тема, где страха больше, чем реальной угрозы. Мы, врачи, знаем, что у 20–30% взрослых оно есть, но в спортивной среде об этом ходит столько мифов, что пора их развенчать. Давайте разберемся, что это за "дырка", когда она опасна, а когда — просто особенность, с которой можно жить и тренироваться. Что это такое простыми словами? Представьте, что ваше сердце — это дом, в котором две комнаты: правая (куда приходит венозная кровь) и левая (откуда артериальная кровь идет в организм)...
