Юлия Кулагина - ваш спортивный кардиолог

Друзья, сегодня мы разберем еще одну «страшилку» из заключения ЭКГ, которая пугает спортсменов. На самом деле это очень частая находка и в большинстве случаев является абсолютно безобидной. Сегодня я расскажу, что такое эти «ножки», чем отличается полная блокада от неполной, и почему первую можно игнорировать, а вторую — нужно проверять. Что такое ножки пучка Гиса простыми словами. Помните, мы говорили про WPW — дополнительный провод? Теперь поговорим о главной проводке. Представьте, что сердце — это дом. И в этом доме есть система проводов. Есть главный кабель (пучок Гиса), который отходит от «генератора» (синусового узла)...

Это, наверное, самый частый запрос, который я слышу от спортсменов-любителей: «Доктор, у меня на УЗИ нашли открытое овальное окно, мне теперь нельзя бегать? Это та тема, где страха больше, чем реальной угрозы. Мы, врачи, знаем, что у 20–30% взрослых оно есть, но в спортивной среде об этом ходит столько мифов, что пора их развенчать. Давайте разберемся, что это за "дырка", когда она опасна, а когда — просто особенность, с которой можно жить и тренироваться. Что это такое простыми словами? Представьте, что ваше сердце — это дом, в котором две комнаты: правая (куда приходит венозная кровь) и левая (откуда артериальная кровь идет в организм)...

Это, пожалуй, один из самых частых вопросов, который мне задают на приемах. Спортсмены слышат слово «экстрасистолия» и впадают в ступор, хотя на самом деле это может быть как абсолютной нормой, так и «красным флагом». В прошлый раз мы говорили о гипертрофии — о том, как сердце становится больше. Сегодня поговорим о том, что оно делает не вовремя. Ко мне на приём часто приходят абсолютно здоровые, накачанные парни и стройные девушки, которые в ужасе протягивают заключение ЭКГ и говорят: «Доктор, у меня там написано "Желудочковая экстрасистола". Это что, конец спорту?!» Спокойно. Давайте разбираться простыми словами...

В прошлый раз мы говорили про зоны интенсивности. Вы запомнили, что в "зеленой" зоне можно говорить, в "желтой" — тяжело, а в "красной" — вообще нет сил пикнуть. Но почему у всех эти зоны наступают при РАЗНОМ пульсе? Мой пациент-марафонец спокойно бежит на пульсе 160 и улыбается, а мужчина с дивана на пульсе 140 уже задыхается и падает. Секрет — в анаэробном пороге (или ПАНО — порог анаэробного обмена. В спортивной кардиологии и физиологии ПАНО определяют как уровень интенсивности нагрузки, при котором концентрация лактата в артериальной крови начинает экспоненциально возрастать, превышая скорость...

В этом посте я расскажу, на какие именно цифры я смотрю в заключении УЗИ сердца, чтобы сказать: «Это гипертрофия». Объясню их простыми словами, чтобы у пациентов не было страха перед непонятными аббревиатурами. Показатель №1: Толщина межжелудочковой перегородки (МЖП) и задней стенки левого желудочка (ЗСЛЖ) У здорового спортсмена: толщина МЖП и ЗСЛЖ не более 13 мм у мужчин и не более 12 мм у женщин. Занятия интенсивными статическими видами спорта (тяжёлая атлетика и борьба) приводят к относительному увеличению толщины миокарда ЛЖ, которая остаётся практически в пределах нормы (менее 12 мм). При...