Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 недели назад
 • Вы подписаны

Как выбрать протеин: без переплаты за красивую банку и громкую рекламу

Сывороточный, изолят, казеин, концентрат… На витрине десятки банок, а на каждой обещают почти одно и то же. Как понять, какой протеин действительно нужен вам — и не переплатить за маркетинг? Начнём с главного: протеин — не волшебный порошок для роста мышц. Это удобный источник белка, который помогает добрать его суточную норму, когда сделать это только за счёт обычной еды сложно. Поэтому протеин используют не только в период набора мышечной массы. Он может быть полезен при похудении, интенсивных тренировках или просто в ситуациях, когда в рационе не хватает белковых продуктов...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Магний в анализе крови — пустая трата денег? Как на самом деле понять, что вам его не хватает

Авторская статья Сергея Бесперстова Сергей Бесперстов — чемпион Сибири по классическому бодибилдингу, победитель множества региональных турниров, эксперт в области спортивного питания, руководитель розничной сети «КультЛаб». Вы чувствуете себя разбитым, плохо спите, у вас дёргается глаз, а по ночам сводит икры так, что вы просыпаетесь от боли. Значит, дефицита магния нет? Скорее всего, есть. И сейчас мы объясним почему. Природа устроила нас хитро. Магний — критически важный элемент для сердца, мышц и нервов...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Что такое креатин и для чего он нужен спортсменам

Что такое креатин, как он влияет на силу, выносливость, восстановление и рост мышц. Для чего спортсмены принимают креатин и кому он может понадобиться. Креатин — это азотосодержащая карбоновая кислота, которая содержится в мышцах и обеспечивает энергетический обмен. В организме взрослого мужчины, как правило, содержится до 100–150 граммов креатина. Креатин-моногидрат, получаемый синтетическим способом, используется в качестве спортивной добавки для роста мышечной массы, а также значительного увеличения силы и выносливости спортсменов...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Коллаген, который можно съесть: зачем мы добавили магний и коллаген в батончики KULTLAB

Купить коллаген несложно. Гораздо сложнее принимать его регулярно. Кому-то не нравится вкус напитка. Кого-то раздражает запах или консистенция. Одни забывают разводить порошок, другие не хотят носить с собой банку и шейкер. В итоге коллаген покупают с хорошими намерениями, несколько раз пробуют, а потом оставляют на дальней полке. Мы в KULTLAB подумали: если человек не любит пить коллаген, зачем заставлять его это делать? Так появилось простое решение — коллаген, который можно съесть. Мы добавили коллаген и магний в протеиновые батончики KULTLAB DIET...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как выбрать батончик KULTLAB DIET

Создавая линейку KULTLAB DIET, мы учитывали, что покупатели выбирают батончики для разных задач. Одним нужен удобный белковый перекус, другим — альтернатива привычным сладостям, а третьим важны вкус и десертная текстура. Поэтому сначала определите, чего вам хочется именно сейчас. Выбирайте брауни KULTLAB DIET. Это формат для тех, кто любит насыщенный шоколадный вкус и мягкую текстуру выпечки. В линейке представлены три вкуса: Брауни содержат коллаген, до 10% белка и производятся без добавления сахара...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент