MedOb | ТСР | Коляски| Электроколяски

Колено ноет по утрам, «щёлкает» на лестнице, к вечеру тяжелеет и не гнётся до конца. Знакомо? С возрастом это одна из самых частых причин, по которой люди начинают меньше двигаться, а затем и хуже себя чувствовать в целом. Но есть хорошая новость: артроз коленного сустава — это не приговор «лежать и терпеть». Многое действительно можно сделать дома. Причём часть этих мер имеет серьёзную научную поддержку. А другая часть — популярная и хорошо разрекламированная — по данным исследований работает слабо или не работает вовсе...