Вам врали

Ешьте чаще, но понемногу! Этот совет вы наверняка слышали от диетологов, фитнес-тренеров, подруг, которые сидят на диете, и из глянцевых журналов. Логика кажется железной: если есть маленькими порциями каждые два-три часа, метаболизм разгонится, жир будет гореть быстрее, и вы похудеете без голода...

Надень шапку, уши отморозишь и простудишься! Не сиди на холодном полу, застудишь спину! Вы наверняка слышали эти фразы сотни раз. Нас с детства учили, что холодный ветер, промокшие ноги или сквозняк в квартире — это прямая дорога к больничному...

Пейте дети молоко, будете здоровы. Эту фразу мы слышали с самого детства. Мама, бабушка, врач в поликлинике, реклама по телевизору — все твердили одно и то же. Молоко содержит кальций, а кальций нужен для крепких костей...

Вы точно знаете это правило. Уронили печенье, конфету или кусок пиццы на пол. Быстро считаете про себя: раз, два, три, четыре, пять. Поднимаете, сдуваете невидимую пыль и спокойно отправляете в рот. Всё...

Каждый из нас хотя бы раз слышал этот совет: Заряжай телефон полностью, иначе батарея испортится. Или еще лучше: Не оставляй телефон на зарядке на ночь, батарея деградирует. Многие до сих пор берегут свой...