Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Промежуточный результат и почему я не использую волшебные средства.

Я немного выпала из освящения своего похудения, но на это есть серьезная причина. Я долго думала, стоит ли мне продолжать вести этот канал, который я только начала недавно или же закрыть его насовсем. Изначально я планировала худеть с помощью сбалансированного, но при этом разнообразного и вкусного питания. Планировала показывать, что и полезная еда может быть вкусной. Но, жизнь внесла свои коррективы. Поэтому эта статья будет откровенной и достаточно личной. В принципе, здесь и сейчас я расскажу...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Я не голодная. Я просто поругалась с жизнью». Как перестать заедать стресс

Каждый раз одно и то же. Начальник накричал — хочется шоколадку. Поругалась с мужем — срочно нужна пицца. Новости открыла — уже мысленно намазываешь масло на батон.

2 месяца назад
 • Вы подписаны

На 1800 калорий я наедаюсь больше, чем до того, как начала худеть.

Недавно в комментариях меня попросили рассказать о том, чем я питаюсь. Я не против это сделать постоянной рубрикой, единственное, что я часто забываю фотографировать свою еду. Но… буду стараться приучить себя 😊 Итак, напоминаю, что худеть я только начала...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Пейте воду!» — кричат все. Но сколько? И считается ли кофе? Разбираемся без мифов сколько литров воды пить в день при похудении.

Если верить интернету, вода умеет вообще всё. Хочешь похудеть? Пей воду. Болит голова? Пей воду. Нет настроения? Воду.

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Ты же худеешь! Какой ресторан?!» Один комментарий — и меня уже мысленно посадили на лист салата

Вчера я случайно узнала, что, оказывается, если человек худеет, то дверь ресторана перед ним должна автоматически захлопываться. Оставила совершенно безобидный комментарий у одного автора. Просто написала, что была с семьёй в ресторане...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент