Я немного выпала из освящения своего похудения, но на это есть серьезная причина. Я долго думала, стоит ли мне продолжать вести этот канал, который я только начала недавно или же закрыть его насовсем. Изначально я планировала худеть с помощью сбалансированного, но при этом разнообразного и вкусного питания. Планировала показывать, что и полезная еда может быть вкусной. Но, жизнь внесла свои коррективы. Поэтому эта статья будет откровенной и достаточно личной. В принципе, здесь и сейчас я расскажу...
Худею на 40 кг
На 1800 калорий я наедаюсь больше, чем до того, как начала худеть.
Недавно в комментариях меня попросили рассказать о том, чем я питаюсь. Я не против это сделать постоянной рубрикой, единственное, что я часто забываю фотографировать свою еду. Но… буду стараться приучить себя 😊 Итак, напоминаю, что худеть я только начала...
«Ты же худеешь! Какой ресторан?!» Один комментарий — и меня уже мысленно посадили на лист салата
Вчера я случайно узнала, что, оказывается, если человек худеет, то дверь ресторана перед ним должна автоматически захлопываться. Оставила совершенно безобидный комментарий у одного автора. Просто написала, что была с семьёй в ресторане...
Я 15 лет пыталась похудеть. Вот 7 ошибок, из-за которых вес всегда возвращался.
Сегодня третий день моего похудения. Утром весы показали 118,7 кг. Минус 1,4 кг за двое суток. Нет, я не питаюсь солнечным светом и запахом огурца. 😄 Я прекрасно понимаю, что в первые дни всегда уходит быстрее: вода, содержимое кишечника, немного гликогена...
