Очень знакомая фраза, за которой часто стоит огромная усталость и обида. Я готовила, убирала, поддерживала его карьеру, отказалась от своих планов, занималась детьми, помогала его родителям, терпела его характер, была рядом в трудные времена. А потом женщина смотрит на отношения и думает: «И что я получила взамен? Почему он не ценит меня?» Проблема не в заботе. Проблема начинается там, где забота превращается в скрытую сделку. 1. «Я сделаю всё для тебя - и ты будешь любить меня» Женщина может даже не формулировать это вслух...
Миляева Татьяна | Психолог
Что не так с фразой «Нормальный мужчина должен сам это понимать»
И почему за этим ожиданием часто скрывается не избалованность, а сильная потребность женщины быть замеченной: Обычно женщина говорит так не потому, что действительно ждёт от мужа телепатии. Она хочет, чтобы он сам заметил: что она устала; что ей нужна помощь; что она расстроена; что ей не хватает внимания; что её что-то задело. Но мужчина может вообще не понимать, что происходит. Проблема в том, что вы ждёте от него не просто действия. Вы ждёте подтверждения: «Я тебе настолько важна, что тебе не нужно ничего объяснять»...
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда вы сильнее всего пытаетесь сохранить отношения
Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда вы сильнее всего пытаетесь сохранить отношения Парадокс: вам кажется, что отношения рушатся — и поэтому нужно срочно становиться ближе. Больше писать. Больше спрашивать. Выяснять, что происходит. Предлагать поговорить. Пытаться вернуть прежнюю близость. А мужчина в ответ начинает ещё сильнее закрываться. И вы думаете: «Ну вот, ему вообще ничего не нужно». Но иногда проблема не в том, что вы слишком много любите. А в том, как именно вы пытаетесь вернуть близость...
«На тебя нельзя положиться» не делает мужчину ответственнее. Вот что она делает
Когда женщина говорит: «На тебя нельзя положиться», обычно за этой фразой стоит вполне понятная усталость. Она рассчитывала на мужа - он не сделал. Обещал - не выполнил. Она снова всё организовала сама. И в этот момент очень хочется сказать именно так. Но проблема в том, что мужчина чаще слышит не вашу просьбу стать надёжнее. Он слышит: «Ты плохой. С тобой ничего нельзя построить». И дальше у человека обычно два варианта: начать оправдываться или вообще отстраниться. «Да всё я делаю!» «А ты сама когда-нибудь ценишь то, что я делаю?» «Ну тогда делай сама»...
Как определить вашу привычную роль в семье - спасаю, терплю, контролирую, мирю всех, подстраиваюсь, заслуживаю любовь.
И часто мы сами её не выбирали. Просто когда-то научились так выстраивать отношения - и продолжаем делать это уже во взрослом возрасте. Посмотрите, что вам ближе. Спасаю. Когда у близкого человека проблема, вы сразу включались: придумать решение, помочь, договориться, всё организовать. Даже тогда, когда вас об этом не просили. Терплю. Вам проще промолчать и переждать, чем сказать, что что-то не устраивает. Сначала ради мира в семье, потом просто потому, что «а смысл что-то менять». Контролирую. Вам трудно отпустить ситуацию...
