Не спасаю

А вы чувствуете, что жизнь проходит сквозь вас? Не тогда, когда вы следуете за своим "надо", выполняете то, что должны, не тогда, когда вы ищете развлечения или статусности. А прямо сейчас? В этот момент вы находитесь в центре своей жизни, с ощущением "я живу", с этим восторгом и благоговением. С солнечными лучами, проходящими сквозь вас? Насколько качество вашей жизни изобилует хорошими событиями, настолько вы богаты. Моё качество жизни, прямо скажем, скакнуло вверх после отдыха под бомбёжками. Ну, это, конечно, гипербола, фигура речи. Но я на самом деле отдохнула в морской бухте под Новороссийском. И каждую ночь, когда я слышала сирену или взрыв, мне было страшно. И я понимала, что вот он — возможный конец. Каким-то образом эти переживания помогли мне отключить моего контролёра, вот этого счётчика-подсчётчика, что хорошо, что плохо, что он одобряет, а что порицает. Мой оценочник радикально отключился... и я начала чувствовать мягкость камней! В бухте был галечный пляж. И знаете, всё время было очень жёстко лежать, невыносимо ходить босиком. Я не брала лежак и не покупала аквашузы, потому что очень полезно лежать и ходить по гальке. Я работала на здоровье, но с трудом терпела 😂 Зато в какой-то момент произошло чудо. Лежу я на этих камнях и понимаю, что они мягкие, я чувствую, как они деформируются подо мной как пуховая перина! Настолько изменилось ощущение. И это не про камни. Это про меня. Про то, что я наконец разрешила себе чувствовать. Не оценивать, не терпеть, не контролировать — а просто быть. Возможно, вам "повезло", и у вас тоже есть какая-то точка отсчёта, которая помогает вам сейчас проживать жизнь, а не выживать в ней. Возможно, вы только иногда успеваете впасть в это прекрасное ощущение, в паузах между рутинными делами и стремлениями. Обратите внимание, в какой момент вы чувствуете жизнь, начинаете её проживать. Что с вами в этот момент происходит? Что помогает вам насладиться моментом? Напишите в комментариях — когда вы в последний раз чувствовали, что жизнь проходит сквозь вас? И что этому помогло? 👇 #неспасаю #психология

Учимся мечтать, как котёнок. Вот он — великий мечтатель! Из этой парочки у котёнка амбиций больше, чем у орлёнка, заметили? У орлёнка проекты по плану природы. Помните, как в том анекдот FCCе: сын полковника спрашивает: "Папа, а я стану полковником?". Папа говорит: "Конечно, сынок, станешь". Сын продолжает: "Папа, а я стану генералом?". "Нет, сынок, не станешь — у генерала есть свой сын." А котёнок — творец, трансформирующий реальность. . ПРАВДА, ПОКА только в мечтах. Но и это нужно уметь 😂 А когда вы знаете, как эмоции захватывают миндалину и не дают следовать к своим намечтанным маршрутам, как это принять и обратить себе в пользу, то есть реальная возможность превратить свою мечту в план действий 😉 Мечтайте, дорогие мои, и оставайтесь с нами для того, чтобы вовремя улыбнуться, расслабиться и пойти дальше. Выбирайте кто вам ближе по духу: котёнок с амбициями или орлёнок по плану? 😄👇 #юмор@Не спасаю