Не спасаю

А такое бывает? 🤣 Говорят, что в детстве женщины слушают родителей, в юности — окружение. И только став взрослой, женщина слушает себя. Я смеюсь и спрашиваю: "А такое бывает?" Честно? Я долго улыбалась, услышав эту фразу 😊 Представьте себе вагонетку, которая ехала по рельсам 30, 40, 50 лет. А потом вдруг с этих рельс соскочила. Рядышком с рельсами стоит в зелёной траве. И, наверное, сама себе новый путь прокладывает. И сейчас я задам вам вопрос, который покажет всю нереальность такого события. Когда вы последний раз делали что-то для себя не один день, а несколько дней подряд? Не рывком: "Я этого достойна! Купила дорогой крем!" А день за днем, ну хотя бы несколько дней к ряду? На следующий день заказала доставку, потому что устала готовить. И еще, и дальше слушая себя. Если вспомнили такой день — вы уже на пути изменений. Если нет — значит, старые рельсы всё ещё везут вас по привычному маршруту. И это не стыдно. Это просто факт. С которого можно начать. К чему я? К тому, что сложившиеся привычки и установки стали вашей жизнью. Нельзя просто решить и сделать по-другому. Потому что тело, психика, привычки — они адаптированы к этому стилю жизни. Если вы после осознания начнёте резкие движения в новом направлении, то тело просто посыпется. Я много раз видела, как в таких ситуациях скачет давление, наваливаются болезни. Вагонетка может сойти с рельсов. Но поехать она не может. Тут нужны новые знания о себе. Новое умение понимать себя и действовать из этого состояния. Приходится прокладывать рельсы заново. Шаг за шагом. Шпала за шпалой. Рельс за рельсом. Чтобы начать ехать. И в начале это всё очень медленно. И это нормально. Потому что вы не просто меняете маршрут — вы меняете всю систему движения. И это требует времени, терпения и разрешения себе быть менее удобной, более независимой от мнения окружающих. И помните, мы с вами не про "идеальность", как надо, а как нет. Но важно - перестать быть жертвой, в т.ч. своих же привычек. И начать выбирать себя. По чуть-чуть. День за днём. И именно об этом наш канал "Не спасаю" — вы можете спасти себя сами, просто начиная с малого. Пишите, пожалуйста, дорогие мои. Согласны со мной, что невозможно просто взять и перескочить с одних рельсов на другие, непроложенные? Или у вас был опыт, когда вы смогли перескочить быстро?