Лето — время, когда хочется легкости, но при этом не хочется терять форму. Я перепробовала много вариантов перекусов: смузи, творожки, батончики. Но в жару тянет на холодное и бодрящее. И тут я нашла идеальный вариант — кофе со льдом, с коктейлем...
Я, как и многие, пострадала из-за злочастного вируса короны. Больше всего пострадали волосы — они начали выпадать сильно, просто пучками. Знакомая ситуация? Чтобы долго не писать, вкратце расскажу и поделюсь фотографиями того, что реально помогло (спойлер: не дорогие шампуни)...
Лето. Жара. Вы просыпаетесь, смотрите в зеркало, а там — «подушка» вместо лица. Знакомо? Многие думают: «Надо меньше пить воды». И совершают главную ошибку. Обезвоженный организм, наоборот, запасает воду впрок — и отеки становятся только сильнее...
