Найти в Дзене
10 часов назад
 • Вы подписаны

Почему меня легко «продавить»?

Внутренний голос «уууу, это слооожно» чаще всего имеет в виду - «хочу, но не знаю как». Пока вы считаете тревожность, гиперконтроль, угодливость, вину и тд только тем, от чего надо непременно избавляться,...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Чего знаю - не хочу, чего хочу - не знаю 😵‍💫

*️⃣«У меня нет больше сил быть эффективной и многозадачной. Я каждое утро просыпаюсь в тревоге и как будто уже уставшая. Я не справляюсь со своим трудным  подростком и не вижу  выхода из тупика». *️⃣«Я несколько лет живу  в тревоге за будущее с давящей виной за прошлое...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Как перестать «кормить» тревожность?

Помните притчу про двух волков? Мол, в каждом есть 50% хорошего и 50% плохого? И побеждает тот, которого кормишь? Притча о некоторых деталях умалчивает 😀 Кого в какой период жизни мы все выкармливаем, зависит не только от желания одного кормить, а другого нет...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Особенным мамам особенных детей 🌸

Я не просто так писала подробно про такое свиду редкое явление как делегированный синдром Мюнхгаузена. Дело в том, что моя узкая специализация - тревожные расстройства, школьные неврозы и депрессии психогенного характера у родителей «особых» детей...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Зачем мне эта информация?»

Возможно, вы ловили в себе странные отвратительно-притягательные двойственные чувства, непонятно, чем вызванные, случайно посмотрев на идущих мимо маму с ребёнком предпубертатного возраста или старше. Или увидели их в детской поликлинике...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент