Метод тела ║Эстетика состояний

Нет

подписчиков

Канал для тех, кто хочет перестать исправлять свое тело и начать в нем жить. Как через работу с мышцами прийти к внутренней свободе? Где в теле прячется уверенность? Почему эстетика - это не излишество, а топливо для успеха? Авторская методика, честные инсайты и искусство быть живым.

Лента материалов Статьи

3 месяца назад

• Вы подписаны

Где в вашем теле застряли деньги и любовь? Разбираем психологию зажимов

Тело - это самый честный дневник вашей жизни. В нем записано все - от детских обид до страха завтрашнего дня. Пока вы читаете книги по психологии и проходите курсы по личностному росту, ваше тело может продолжать хранить старые программы, которые блокируют движение вперед. В "Методе тела" мы рассматриваем физические упражнения не как способ подкачаться, а как способ перепрограммировать свою жизнь. Давайте разберем, как мышечные зажимы влияют на реальность. 1. Плечи и шея: "Я все несу на себе" Это самая частая зона напряжения...

3 месяца назад

• Вы подписаны

Почему "Метод тела" - это больше, чем просто студия?

Мы привыкли относиться к телу как к инструменту или объекту, который вечно "недо-" (недостаточно худой, гибкий, сильный). Мой метод - это переход от насилия к восторгу. Спорт - это архитектура, а одежда и мысли, которые мы носим в себе и на себе - это отделка нашего внутреннего дома...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент